陈照森活步推手高级培训在温县开班

清风轩

    2012年9月26日由温县体育局主办，陈家沟太极拳功夫学校承办的全国第二届活步推手暨首届陈照森大师太极推手高级培训班在温县天天大酒店拉开序幕。本次培训班本着弘扬太极文化，传承太极拳技艺，提高太极推手运动员、教练员以及广大太极拳及推手爱好者的推手搏击水平为宗旨，应广大太极爱好者的要求，由陈家沟太极拳功夫学校校长、太极拳大师陈照森亲自执教，不分拳种、不分年龄、手把手、面对面、点化要诀、道出真谛。为了保证质量，培训班有十余名助教协助陈大师，分小组、定人定点培训。
    陈照森河南省温县陈家沟人，系陈氏第十九世，太极拳第十一代传人。陈式太极拳十大拳师，中华太极拳杰出传承人，省级非物质文化遗产太极拳代表性传承人，国际太极拳文化传播大使，太极网特聘顾问，享誉海内外的“太极大刀王”。
   本次培训班主要学习太极推手的五种推手法，分别为：挽花、定步、活步、大捋、乱踩花。推手实战技法摔法、拿法；摔法分别为:小鬼推磨、雁别金翅、饿虎扑食、蛮头扫雪、黑熊翻背、大虎式；拿法分别为顺手折腕、金丝缠腕、缠腕折臂、反拿指关、拿臂送客等。
    来自全国各地的近七十名学员参加培训。
视频：http://v.taiji.net.cn/player.php?id=3824

王大春在辅导学员学习

陈照森和弟子示范动作要领