少林与太极封面人物张东武太极擒拿

清风轩

       太极擒拿是在太极拳舍己从人、四两拨干斤的原理指导下．每招每势贯穿了太极拳的精髓——螺旋缠丝劲，运用太极拳的缠丝劲、走圆弧等技法．结合人体解剖学、杠杆离心力、螺旋力等力学原理，通过叼、拿、锁、扣、扳、点、缠、切等手法拿住对方的关节与劲路，使对方受制而不能发挥所长，只能束手被擒的一种有效的技法。它主张避实就虚，“以柔克刚，后发制人。