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太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 陈式太极拳 › 第十六式：第三金刚捣碓

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第十六式：第三金刚捣碓

发表于 2004-12-14 12:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

第十六式：第三金刚捣碓
      动作一：双手逆缠开，左下右上，同时身向左转重心移右。眼看左手。
      动作二：左手变顺缠向外向上领，右手逆缠向下按，双手似抖大杆，同时左脚横向迈出一小步。
      动作三同金刚捣碓其他动作。

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发表于 2004-12-17 20:11:00 | 显示全部楼层

还是心智老师讲的好！！！

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