陈式太极，初学哪个最好啊？

河洛无相功

太极师传张老道，据说道士都活100岁以上啊？平均150岁？

哈哈！

回来：陈式太极，初学哪个最好啊？

河洛无相功

还有，据说练三年太极，就出“气”

但练气功只要三个月（百天）

各位，你出“气”了没有？

河洛无相功

谢谢

斑竹说一指点就来“气”，

那能不能指点一下？

河洛无相功

以下是引用博约在2004-12-9 11:57:35的发言：

我学的拳谱上有：“大道至简自然理，不外规矩与体松。规矩上身求体松，全体松时气乃通。”

从学拳开始，就从规矩上着手，规矩掌握，立求“松”字。谢谢你的提问。

看到这几个字，“规矩”与“松”，谢谢！