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練拳隨筆:天下武功哪種好之十四

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发表于 2011-1-31 13:11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
到了民國時期中國武術的發展進入了另一個時期,我們來看看中央國術館的館訓
中央國術館的館訓
館訓
  中央國術館的館訓:“術德並重,文武兼修”學習武術的目的是健身強種,自衛禦敵,不能恃武逞強,尋隙鬥毆,更不能欺善壓弱,在不得已自衛還擊時,要適可而止,不可置對手于死地。在練武的同時,還要修身養性,學武也要學文,學文化,學科學,要精通武術各項理論和消化各項教材。
      學習武術的主要目的已經成為:健身強種(因為已經進入火器時代)
同時課程已是文武兼備


中央國術館課程
中央國術館以“泛學博通”為教學原則
中央國術館開設的各種班別,均分學科、術科兩類設置課程。
學科課程包括:黨義、國文、地理、歷史、算術、國術源流、國術學、生理學、軍事學、音樂。
術科課程包括:腿法、拳術、器械科、競技科、選修科、特別科、軍事科七門。在這七門技術課程中,包含有形意拳、太極拳、八卦掌、查拳、新武術(拳腳科)、連步拳、雜拳、行拳、掇腳(戳腳)、劈掛拳等拳術;劍、刀、棍、槍、鞭等器械;氣功、鐵砂手、紅砂手等功法;以及散打、摔跤、長兵、短兵等格鬥項目。還開設 了拳擊、日本劈刺術等外來格鬥項目。
從課程中也看到了"散打"也已被列入課程,外來格鬥術也列入了
真可謂"泛學博通"
當時因為直屬國民政府,教練薪水可真是豐厚(據說楊澄甫月薪200大洋,相當於月薪百萬)
但是廣度夠了
深度相對不足(修業一至二年,還得修學科)
後來"健身"又被"養生"取代
當今學習中國武術的大部分人已經不是為"技擊"
而是以"養生"為目的
少部分則是追求"技擊藝術"
发表于 2011-2-22 09:26:36 | 显示全部楼层
请教老师:养生与技击的练习方法有什么区别?
 楼主| 发表于 2011-2-22 10:05:09 | 显示全部楼层
泰山绿茶 发表于 2011-2-22 09:26
请教老师:养生与技击的练习方法有什么区别?

養生首重基本功
站樁站出丹田氣
然後在鬆的基本要求下打通全身筋脈
若練技擊
在丹田氣的基礎下
揣摩太極八勁,八勁之源為掤勁,掤勁之源為丹田氣
進而學習拳架與技擊技巧及發勁
養生則不必練發勁
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