要想学练好太极拳必须要具备六心一意三种思想

任孝杰 · 发表于 2011-1-13 11:18:19

随着社会的改革，科学的发达，人们工作繁忙，精神压力增大，物质生活得到丰厚的改善，人们开始追求活着的质量，都想活的愉快、轻松、健康、长寿。现在，越来越多的人都喜欢上了太极拳，清晨公园里练太极拳的人比比皆是。然而，令人担忧的是，有人乘机为谋生赚钱，将其破绽百出的太极拳套路，教传给习练者，有的还采用了录制、销售光碟的手段，将各种版本的糊涂“拳操法”进行推销，真可谓糊涂师傅教糊涂徒弟，以误传误的现象举目可见。现今，武林界有如一个庞大的集贸市场，不知有多少挂羊头卖狗肉，假货充真而推销着，又不知有多少不识货的人，重金相求，以假当真，而自娛自乐着。可悲又可叹呀！现时社会中，随处可见只会比划拳套路，不懂拳理的所谓拳师，什么一级教练。当你刨根问底儿地了解一下师者的根底，其实，是去年自己退休后才开始接触“太极拳操”，学练了半年，连拳势子都还沒弄清楚呢，就传授别人，所以，也就没法对学员教的明白了。就照这样比划就行了，好为人师者以“一代宗师”的身份传授着，收的银子边装修房子，还不敢忘了吃治疗高血压、糖尿病的药片，你看这身子骨，就知道他那功夫有多耸了。

. 现在公园里，老大爷老大妈用太极拳操健健身子,这是好事,但没法和武术功夫套上近乎,就和任何肢体活动一样,生命在于运动,动了就健康了,和武术功夫无关。

如今,武林界也进入了市场经济，请看社会上，可谓；会练的不如会说的，会说的不如会吹的，会吹的不如会矇的，由於误导，今眼见诸多致伤身受其害者，这不是害人吗?初习者必当审视分别

中国古代道家创传的太极拳是由一定的内在修炼方术、内涵理法，所构成决定的，符合生理学、心理学、力学、道学及自然哲学，融合了道家修心炼性功夫，其修炼核心是心理的而不是生理的，是对人的心灵能源本能的开发作为重要的内容，来完成自我生命的超越，理法系统丰富相当缜密而完善，对于强身健体技击及养生应说是最佳的拳种。张三丰在著作《道言浅近》指出，修心炼性是气功“内丹法”的最基本要求。详尽阐述了何谓修心、炼性。摘引如下：“大道以修心炼性为首……修心者，存心也；炼性者，养性也。存心者，坚固城廓，不使房屋倒坍，即筑基也。养性者，浇培鄞鄂，务使内药成全，即炼已也。心朗朗，性安安，情欲不干，无思无虑，心与性内外坦然，不烦不恼，此修心炼性之效，即内丹也”。

可是，当前所流行的太极拳则早以背弃脱离了原始太极拳的内容、内涵、理法。处目可见，传授太极拳者，诸多都是执著在‘包装’那几十个动作、在姿势上大做文章，极个别也有论理谈静功的。但是，说的往往也还是停留在“有为法”上简单而形式化，就连为师者自己都不知道、不理解、不清楚，什么才是太极拳之宗旨，现代流行的太极拳皆在舍本求末，皆在形体手指上论述得天花乱坠。从道家思想来看，练太极拳者必要从术的层次上升到“道”的层面，才能达到技艺的最高境界。综上所述本人在习练太极拳几十年的基础上悟出了一下道理也就是【要想学练好太极拳必须要具备六心一意三种思想】

第一；【所谓六心】又分为【内三心】【和外三心】。

内三心指的是【诚心】【虚心】【静心】

无论学什么首先要有诚心你才能学到真东西。。二是要虚心不虚心也学不到真东西三是要静下心来你才能领悟和掌握。。。

外三心指的是【自信心】【专心】【恒心】

要想学练好太极拳首先要建立自信心。本人在教学的过程中经常遇到一些人自己说不行太难我学不会。其实最根本的是缺乏自信心。所谓世上无难事只怕有心人有了自信什么事情都能做的。

二是要【专心】很多学练者这山盼着那山高。今天跟这个师傅学练了几天。。明天看那个师傅练的更好就转头去那里学。。后天又看到另外一个师傅练的感觉又更好些就又转身拜另外一个为师。结果可想而知花了冤枉钱不说也没学到真功夫并耽误了宝贵的时间。

三是要具备一定的【恒心】。当前习练太极拳的人很多。可是能坚持道持之以恒的很少。只是偶尔感兴趣了就去练它一下。忙了或者其他外界的原因就没能坚持天天习练。那样想学练好太极拳也真的很难啊。。。

第二【一意】指的就是要一心一意专心致志。。心猿意马肯定学不好也不能领悟和掌握其中的奥妙。。。。

第三；【三种思想】指的是【包容容纳心】【融和融入心】【溶化熔合心】

世上万物有容乃大太极包罗万象。不能【包容容纳】就很难达到最高境界；

二是要能【融和融入】只有融入到另外的融和进别人的东西你才能不断进步。

三是要【把融入融合容纳】进来的东西加以【溶化熔合】才能生产制造出属于自己的东西【领悟创新出自己的风格】