程传中 广州市番禺区陈式太极拳培训

火柴未燃尽

    程传中 擅长功夫： 太极=>陈式太极  
所属地区：广东省 => 广州市 => 番禺区
授课时间及地点：
广州市番禺区市桥街.星海公园（内）聚闲轩
课程安排及收费标准：
本处主要教授陈式太极拳老架一路，二路太极单剑49式和太极推手的基本知识。因为，全面系统的学习是需要较长的时间锻炼和正确的指导下才能练好，所以，我们在此又把它分为普通班和高级班。
一.普通班（以老架一路为例）
陈式太极拳一路所需课时为36课左右，每节课时间为90分钟左右。刚开始以基本动作练习，
如太极桩，无极桩，重心平移，单云手，双云手，进步，退步等等，需6节课，套路需24课时，整架子6课时左右。学完之后，学员能够完成基本的套路，能够体会到陈式太极拳基本劲别，来达到基本的锻炼目的。
二.高级班
学时36节课时，因为此时的学习是一个完全提升的过程，能够完全体会到陈式太极拳的八门劲别，以及套路中动作的含义和技击技巧，练习太极推手的基本知识，达到以形催气以气运身的太极文化内涵。达到此层次练拳者，方可练习太剑。


联系方式
联系电话：02033733533 手机：13178885998  
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地址：广州市番禺区市桥街.星海公园（内）聚闲轩