浅谈太极拳目前存在的几个层次和阶段

任孝杰

随着人们物质生活的不断提高。更多的人注重精神生活的享受。而习练太极拳就是目前最高的精神享受。。
在目前众多习练太极拳的人群中 大概分为四个阶段和四个层次；
第一阶段；太极操的习练 。刚开始习练太极拳 只能根据老师教的动作而比葫芦画瓢。简单的比划动作没有任何技击可言。这个阶段严格来说不能称为太极拳的习练 ，没有技击功用的太极拳只能算是太极操的习练。。

第二个阶段；太极拳的习练  。随着拳架的习练过程 有招熟而渐悟懂劲。再加上习练推手 会逐渐懂得一些技击的用意。这个阶段称为太极拳的习练。

第三个阶段。太极功的修炼。人们常说 练拳不练功到老一场空。。能打能挨才算功，能打不能挨不算功。经过长时间的太极拳修炼 有懂劲而渐悟神明。达到人不知我 我独知人的境界。这是第三个层次。

第四个阶段。太极道的修炼。太极道包含了以上三种阶段。更高的要求修炼太极的一种境界。所谓大道至简。道法自然。最后回归到自然的境界。达到天人合一。也是修炼太极的最高境界。