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第一式 预备式 第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭
第五式 单鞭 第六式 第二金刚捣碓
第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行拗步
第九式 初收 第十式 前蹚拗步
第十一式 第二斜行拗步 第十二式 再收
第十三式 第二前蹚拗步 第十四式 掩手纮捶
第十五式 十字手 第十六式 第三金刚捣碓
第十七式 披身捶 第十八式 青龙出水
第十九式 双推手 第二十式 三换掌
第二一式 肘底捶 第二二式 倒卷纮
第二三式 退步压肘 第二四式 中盘
第二五式 白鹤亮翅 第二六式 斜行拗步
第二七式 闪通背 第二八式 掩手纮捶
第二九式 六封四闭（大） 第三十式 单鞭（大）
第三一式 云手 第三二式 高探马
第三三式 右擦脚 第三四式 左擦脚
第三五式 蹬一根 第三六式 前蹚拗步
第三七式 击地捶 第三八式 翻身二起脚
第三九式 兽头式 第四十式 旋风脚
第四一式 转身十字手 第四二式 蹬一根
第四三式 海底翻花 第四四式 掩手纮捶
第四五式 小擒打 第四六式 搂膝抱头推山
第四七式 三换掌 第四八式 六封四闭
第四九式 单鞭 第五十式 前招
第五一式 后招 第五二式 左右野马分鬃
第五三式 六封四闭 第五四式 单鞭
第五五式 双震脚 第五六式 玉女穿梭
第五七式 懒扎衣 第五八式 六封四闭
第五九式 单鞭 第六十式 云手
第六一式 摆脚跌叉 第六二式 左右金鸡独立
第六三式 倒卷纮 第六四式 退步压肘
第六五式 中盘 第六六式 白鹤亮翅
第六七式 斜行拗步 第六八式 闪通背
第六九式 掩手纮捶 第七十式 六封四闭（大）
第七一式 单鞭（大） 第七二式 云手
第七三式 高探马 第七四式 十字摆莲
第七五式 海底翻花 第七六式 指裆捶
第七七式 白猿献果 第七八式 六封四闭（小）
第七九式 单鞭（斜） 第八十式 雀地龙
第八一式 上步七星 第八二式 退步跨虎
第八三式 转身双摆莲 第八四式 当头炮
第八五式 金刚捣碓 第八六式 收式 |
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发表于 2004-8-17 13:41:00
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