如此练拳，对不对请行家指教

newfriend

学会了陈式老架，便一头扎进书堆，找太极大道，却发觉说法甚多，莫种一是，无奈，凭所听所言，加自身感悟，定下三个规则，用以指导练拳，今列于此，请行家指教：

1、把太极拳当桩功练。因各门派均重视桩功，也有同道说太极拳是活步桩，觉得此话有理。故行拳要慢、要稳，目的在练桩。

2、把太极拳当气功练。先辈名家（如孙禄堂等）已说过要拳道结合，练拳即是修道，讲究“练精化气、练气化神、练神还虚”。故不去考虑刚柔相济之语，尽管放松、放轻去做意识体操，即使练不出什么神功，对健康必有益无害。

3、行拳务必绵绵不断。做好动作之间的起承转合，自始至终，一连到底，此符合太极之理，也是太极拳的基本要求。

无极先生

当今拳论，鱼龙混杂，莫衷一是在什么时代也难免。但是，当你身上达到了某种境界，或者叫层次，你就自然有甄别的本领了。在没达到这种境界或层次前，最好找位大家公认的老师跟着练（以这位师者能教你练推手为原则），等练出境界或层次来再择师而拜。岂不稳妥？

newfriend

谢谢无极先生。可因为条件有限，现在我还不能跟名师学练。只好如此了。

无极先生

不用谢！但愿你尽快遂愿！