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站浑元桩，默念：松---静---定---双掌转掌心向外，成立掌，观想体外有强大的宇宙气流，一股巨大的力量，向你冲击，推动，如狂风，如巨浪。你用松静感受宇宙推力，用松定抵抗宇宙压里推力。外面的力量越大，你的定力和浑元力就越大。功中始终保持松，静，定形松意充，观想真切。收功时，深呼吸三遍，意念将宇宙之气和力归于丹田。该功可快速增长内劲和浑元力，练到上乘，可放人于无形。但它是一局部功能法。欲得大乘还是浑元桩。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em06.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em06.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em06.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> |
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发表于 2001-10-14 16:07:00
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发表于 2001-10-16 11:46:00
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