站桩过三关把三关

太极禅

站桩过三关：疼痛疲劳关，气冲病灶关，杂念关。要过三关，比须把三关：调身调息调意。<br>调身关键：百会，会阴和两脚连线中点，成为一条直线。<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;观照放松：意念太阳从头百会穴进入，从头到脚观照，大小关节骨络，脏腑肌肉直到经络，气血，细胞，照到那里，默念松，并感觉松，身松，气血通，腾痛疲劳必消。<br>调息：充分放松身和心，让呼吸自然，，达到忘息，体内气血流畅，正气充足，正胜于邪，冲破阻碍，通了，就不痛了，气冲走病灶，病没了，关也过<br>调意：常用方法，定心病处，止心丹田，息心法界，恍恍惚惚，若守非守，松静自然，天人合一，人在气中，气在人中。<br>站桩一字真言：。。。松。。。松。。。松。。。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" /> &nbsp;<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" /> &nbsp;<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" />

太极好！

有没有现代派的站桩？<br>我坐大巴的时候手拉吊钩，尽量用两脚保持平衡，可惜经常左摇右摆 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em13.gif" />

太极禅

人生何处不太极，形动心不动，何干？ <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" />

情爱画廊

行坐卧皆不能离开太极，<br>松。。。。。。。。。<br>太极禅说的不错。<br>曾有一则故事：<br>有人去问某禅师：禅是什么？<br>禅师说道：“你吃饭了没有”<br>人答曰然也。禅师又道：既已吃饭，那就去洗洗碗吧。<br>我想起的是太极，太极也是如此吧。<p><br>

太极禅

情爱悟性极高。<br>其实上网法帖也是在玩太极，在坐禅。明此，上网也可练功。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" />

太极禅

练过站桩的拳友，请问有多少坚持的？很多人坚持不了，大多是过不了三关。要过三关，一年后，我再重复：松，松 松。

太极好！

调身有点体会了，调意，很难啊

太极禅

做好身和心的松，松要轻松，身松了，心自然而松，心松了，身更松，相互影响。有说人体放松到深，脑波会接近@的频率，这个频率和宇宙的震动频率相同，天人合一的感觉有此来。

cnhrbzgz

太极好、太极禅两位先生，欢迎光临太极拳学会(http://tjqxhhk.xilubbs.com)指导工作。<br>希望联系cnccz@up369.com<br>qq:150397995

太极禅

cn先生：<br>你的大作我已拜读，我很佩服先生的博学和见地。我很认同你的太极拳学说，你的学说和我认为的太极心法不谋而暗合，希望多多交流。<br>我的E-MAIL：taichiliang@yahoo.com <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em12.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em26.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" />