盘架筑基纵酒纵欲之害

太极禅 · 发表于 2001-10-13 20:40:00

我盘架筑基60天后状态很好，气感较强，但后来放松要求，和师傅吃饭放纵喝酒，第二天练拳，有气散气浮之感，气聚不笼。和爱人鱼水之欢后，次日练拳气不足，丹田空虚。每次纵酒和纵欲后都会退功6，7天之久，盘架筑基时好时差。一次重感冒，令我大伤元气，盘拳时的强烈气感荡然无存。我不得不痛下决心，筑基重来。 100天筑基功成，达到拳势呼吸，气感强烈。气达身体末梢，平时走路，意念放松两手，十指立时有针刺电击的麻胀感，早上练太极，晚上浑元桩，练浑元桩约莫15分钟后，内气摧动双手向左右延伸，油然而生意念，伸到宇宙无限，两手强烈麻热胀，这种感觉好像渗入骨髓同时有一种难忍又好受的酸溜溜之感。 大舍有大得，吃得苦中苦，方为人上人。欲得超凡功夫，得付超人努力。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em20.gif" />  <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em20.gif" />  <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em08.gif" />  <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />  <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />  <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />

婴儿终结者 · 发表于 2001-10-14 00:01:00

太极禅 · 发表于 2001-10-14 00:22:00

拳势呼吸是盘拳时呼吸会随动作拳之势的阴阳虚实，如：开合收放，开呼合吸，收吸放呼。但这种拳势呼吸，是盘架到一定层度自然而成，并非刻意而为。

太极好！ · 发表于 2001-10-15 15:12:00

奇怪，我的老师也爱喝酒，所以一起吃饭的要陪同喝酒，哈哈，这一戒可不容易啊。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em23.gif" />

太极禅 · 发表于 2001-10-16 13:23:00

酒不能戒，少喝为妙，酒会乱气，我非不得已的应酬，平时是滴酒不沾的。不得已喝酒，我有一解酒化酒之法，功友不放一试。当感觉酒气上头时，立刻用拇指按压合谷穴，意守涌泉酒气即下降，头脑清醒。假如遇到大喝大饮的场合，酒气上头严重，得用观想化酒。观想清凉的水。从头淋到脚。水在头部旋转，带者酒气经中脉而下，在腹部旋转，气分两股入地，直到头脑变的清醒。该法一定得在喝酒兴奋而不浑沌的时侯施法。降酒化酒之法不得滥用，不得已而为之，练功之人戒酒为上。

lydia · 发表于 2002-5-29 18:13:00

我是一名初练的太极拳爱好者，我想请教太极禅老师，您说的“盘架筑基”是什么意思。站浑圆桩很重要吗？是先练架好呢？还是先练站桩好？

王健 · 发表于 2002-5-30 23:03:00

好帖子，三分在练七分在养，习拳者最重洁身自好。抛弃不良习惯，否则必功亏一篑。

太极禅 · 发表于 2002-6-5 22:10:00

丰太极： 我说的化酒法是不得已而为之，假如恃法而纵酒，有违养生之道。酒乱气乱性，戒之戒之。 我都醉过酒，醉酒很散气。 LIDIA：你的问题我找时间答你。

止戈先生 · 发表于 2002-6-6 00:03:00

盘架筑基应该是上功时的基本功，并非初学时练的。 太极禅我说的对吗？ 请指正。

太极禅 · 发表于 2002-6-23 17:24:00

LYDIA： 1。盘架筑基是取法丹道功的筑基法。筑基就是打基础，端正动作，懂得放松，培育真气。筑基100天内要天天练，最好戒酒戒性。基础大好，以后就好练。 2。浑元桩很重要，“练拳不练功，到头一场空”，这个功就是桩功。 3。练桩功先，还是盘架先，因人而异，我认为同时比较好。开始盘架多，到后来要增加站桩的时间。

盘架筑基纵酒纵欲之害

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