有谁练拳膝盖疼

生命 · 发表于 2004-4-2 12:58:00

重心在的脚，身转脚不转；
即总是以重心线为轴旋转，但只转虚脚。
这是我的体会了，因此也不会膝盖疼。

所以如果更有经验的人，不妨批驳一下。好促进学习。

学子 · 发表于 2004-4-4 13:10:00

http://www.tai-ji.cn/Article_Show.asp?ArticleID=1458

静空 · 发表于 2004-4-7 19:01:00

我刚开始下工夫练拳时，膝盖和腿都疼的厉害，直到一年以后才慢慢好转，现在就是架子下再底膝盖也不会疼。

玉笛剑客 · 发表于 2004-5-13 22:50:00

我练拳膝盖痛了两年，感觉是如果架子越打越低，就会持续痛，如果保持在一定的高度，打过一定时候就不痛了。我感觉这与练拳的年龄有关。如果从小练，应不会很疼，年过三十要练低架，一定会痛几年的，特别是还要开胯，膝盖外开，我觉得没法不痛。大师们都是自小练拳，他们的感觉与我们是不一样的。不仅是腿，尾椎也痛了有一年了，小臂的骨头也痛，但这种痛却不难受，比做推拿的感觉还好一些。不一定对，大家指正。有时也怀疑是不是练错了。

太极神鹰 · 发表于 2004-5-14 08:27:00

膝盖疼的原因主要是重心没掌握好！

汪汪 · 发表于 2004-5-28 20:39:00

不是重心没掌握好，而是虚实没掌握好。

病猫 · 发表于 2004-6-3 16:36:00

此言大谬！膝盖痛是病，是架子不对、不得要领所致。这样，尽管没下功夫，也是非痛不可。

xiaohu · 发表于 2004-8-23 11:20:00

关于膝盖疼，本人也发过帖子，其他同门也发过帖子，现在还在讨论。
再重复下结论，练拳膝盖疼是由于方法不对导致的。
与架子高低没有任何关系。