黎述兰

小田

　　黎述兰自幼喜爱中华优秀传统文化，零基础习练陈氏太极拳百日，坚持每日站桩盘架数小时，凭扎实习练参与太极网赛事，斩获全国太极拳一等奖。现为鸿信太极研究会东莞长安分会会员兼助教。
　　习拳其间体悟阴阳之道，于站桩之中向内安顿身心。于她而言，太极既是体魄锤炼，更是心灵修行，在一招一式间学会放下执念，体会松沉内劲。
　　自初学之日起，她便投身太极文化公益传播，恪守 “以拳修身，以善传艺” 的初心。线上通过公众号、视频号、社群等渠道分享太极知识；线下走进邻里，随团队开展公益演出与公益教学。她独立设计宣传海报、梳理传承脉络、录制教学视频，耐心引导零基础爱好者入门，分享站桩、习拳与养生心得，陪伴众多爱好者借太极舒缓压力、强健体魄。愿将平和从容的太极精神传递大众，以拳载道，弘扬传统武术之美。