陈瑜老师说“功就是根”

峰峰

            陈老师在昨日的收徒会上，赞扬了三位新收弟子的刻苦练功的精神。并说：练功就是练根，并比喻说树的根强壮，风吹不倒，树的根受了伤，风一吹就倒。
 我也在太极拳的学习中体会到，由于腿上的力量不够，很难按照标准完成动做，也抓不住地。
 太极拳是古老技击技术，但是现在社会上对太极拳的认识很片面，很多人只知道太极拳的健身性。对太极拳的技击性了解的很少。只有各位拳友刻苦练功，能够真正的在实战中应用太极拳。才会有更多的人相信太极拳，练习太极拳。

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练拳不练功，到老一场空。
力不打法，法不打功。
勤练内功者内气充赢，呼吸均匀，全身处在放松的状态，
合乎于太极拳身法的要求，无处不是太极。
勤练内功者练拳的时间胜一般人十倍，行坐卧皆可以
练拳练功。