宝鸡市渭滨区举办太极扇暨社会体育指导员培训班

小田

　　宝鸡市渭滨区以实际行动庆祝三八国际妇女节，2025年3月6日至7日，渭滨区宝光路体育场篮球馆成功举办了太极扇暨社会指导员培训活动。此次活动吸引了渭滨区二十个社区街道的150名骨干参与，为推动全民健身事业在基层社区的深入发展注入了新的活力。

　　渭滨区太极拳专委会资深会长白惠霞担任主讲，她在太极领域造诣深厚，教学经验丰富，见解独到。培训中，白会长以深入浅出的方式传授陈式太极扇精髓与要领。同时，副会长王翠珍、董应城及副秘书长黄翠香、华芳四位老师亲自示范动作，精准刚柔，展现了陈式太极扇的魅力，便于学员直观学习模仿。

　　本次培训主要内容为陈式42式太极扇，该扇法融合陈式太极拳的缠丝劲与扇法特色，动作古朴刚健、意蕴深厚，兼具高健身价值与艺术观赏性。培训中，学员们热情参与，认真听讲、观察示范并积极练习。遇到疑问，学员主动求教，老师耐心指导纠正，营造了良好的学习氛围。

　　此次培训活动的成功举办，为渭滨区各街道社区培育了一批优秀的太极拳骨干和社会指导员，同时也为太极文化在渭滨区的广泛传播提供了平台。骨干学员们将成为推广太极的“火种”，回到社区后带动更多居民参与太极运动，丰富居民精神文化生活，推动全民健身事业蓬勃发展。

　　未来，渭滨区将持续举办类似培训活动，旨在不断提升民众的身体素质和健康水平，为建设健康、和谐的渭滨区贡献力量。

文/华芳

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