宋淑春

太极网九七零二

宋淑春器械照

　　在济南市商河县这片文化底蕴深厚的土地上，太极拳犹如一股清泉，滋养着无数武术爱好者的心田。而在这片土地上，有这样一位太极拳爱好者，他凭借着对太极拳的执着与热爱，连续几年在山东省武术比赛中夺得冠军，并在全国性比赛中屡获一等奖和市级特等奖，他的太极拳技艺备受认可。尽管曾开办武校但因工作原因停办，他对太极拳的热爱与传承从未停止。如今，他组织的云逸逍遥太极俱乐部已经公益教学员四十多人，累计学员更是达到了六百余人，真正做到了桃李满园。

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　　英雄梦起，太极结缘
　　谈及与太极拳的结缘，宋淑春的眼中闪烁着光芒。他自小便崇拜英雄侠客，时常模仿影视、小说中的英雄人物。小学体育课上的一次五步拳学习，点燃了他对武术的热爱。随后，他购买了《太极拳架与推手》，开始模仿动作套路，从24式简化太极拳到陈式太极拳精要18式，断断续续地习练。然而，随着年岁的增长和工作量的增加，他逐渐患有颈椎、肩周炎等疾病，还带来了亚健康症状。这让他开始重新审视太极拳的价值，并深刻体会到了学习并习练传统太极拳的重要性。他意识到，太极拳不仅仅是一套拳法，更是集智慧、文化、思想、美学、医疗于一体的国学精粹。于是，他踏上了寻访名师、科学习练的太极拳之路。

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　　拳路精进，师法自然
　　宋淑春的太极拳之路，离不开他的师父——菏泽陈连胜老师的悉心指导。陈老师为人忠厚善良，性情温和，拳架宽大柔绵、沉稳端庄。在师父的精心指导下，宋淑春的拳路拳风有了显著提高，身体状况也得到了明显改善。头眩晕、颈椎等问题逐渐痊愈，免疫力自然增强，他真正体会到了习练太极拳的乐趣与收获。
　　他感慨道：“太极拳博大精深，学无止境。师者，传道、授业、解惑也。从太极拳的传统习练来看，历来也是遵循‘师父领进门，修行在个人’的学习方法。”
　　在掌握正确的学习方法上，宋淑春有着自己的见解。他认为，新手初学太极拳必须掌握正确的学习方法，通过不懈的努力才能不断提升拳技水准。在老师的指导下，他反复练习，不断纠正错误偏差，逐渐深入理解了太极拳的技法与内涵。“拳打万遍，其理自现”是他一直信奉的训练方法。通过反复练习，他对动作技法的理解逐渐深入，同时也感受到了身体的变化和新的理解与感悟。

宋淑春器械照

　　拳友交流，共悟太极
　　太极拳的学习不仅需要个人的努力，更需要与同门之间的交流切磋。宋淑春深知这一点，因此他积极参与师父组织的交流集训活动，与同门之间互相学习、共同悟拳。在练拳的过程中，他感受到了拳友之间的深厚情谊和共同追求太极真理的执着精神。
　　为了更进拳艺，宋淑春还曾走访天下明师，如朱天才大师、陈正雷大师及李恩久大师等，受益匪浅。这些经历不仅让他的拳技更加精湛，更让他的太极之路更加宽广。

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资质证书

　　获奖感言，传承发扬
　　此次荣获“最美太极人”殊荣，让宋淑春深刻体会到，太极拳需动作流畅、步伐稳健、发力精准、内功深厚，方能展现“以柔克刚”的魅力。太极拳作为中华文化瑰宝，其刚柔并济、动静相宜深深吸引着他。每招每式如与自然、内心对话，每次呼吸都感受生命韵律。获奖不仅是对他个人的认可，也为太极拳传承注入新动力。武术作为国粹，受越来越多的人喜爱，其文化内涵和韵味吸引着武术爱好者。此次他也为商河县云逸逍遥太极拳俱乐部赢得荣誉，为拳友树立了榜样。在武术全球化时代，太极拳传递健康和谐理念。宋淑春将以此次比赛为新起点，更坚定地研习推广太极拳，让更多人领略其风采。未来，他与拳友将携手共进，为太极拳传承弘扬铺就广阔道路，让其在新时代绽放绚烂光彩。

宋淑春器械照

　　作为云逸逍遥太极俱乐部的总教练，宋淑春对每一位学员都给予耐心细致的关注、鼓励和指导。他尤其重视太极拳基本功的训练，如前进步、后退步、侧行步等式子都拿出来单独训练。他希望通过基本功的训练，让学员们真正感受到太极拳的魅力所在。
　　在教学过程中，宋淑春善于总结指导经验，关注学员的共性问题。他通过形象化教学的方式，让学员们更容易接受和理解太极拳的精髓。同时，他还教会学员们在锻炼中正确的安全保护措施，避免在锻炼中造成伤害。
　　在他的悉心指导下，学员们的太极拳技艺逐渐精进，许多人不仅身体得到了改善，还逐渐领悟到了太极拳的奥秘所在。他们纷纷表示，要继续努力练习太极拳，为传承和发扬这一传统文化贡献自己的力量。

宋淑春器械照

　　展望未来，信心满满
　　对于太极拳的未来，宋淑春充满了信心与期待。他表示，太极拳是一项可持续的能伴终生的运动，不同年龄阶段、不同体质的人皆可有所侧重地学习修炼。他将继续投身于太极拳的研习与推广中，让更多的人领略其风采、感受中华传统文化的博大精深与无穷魅力。同时，他也希望云逸逍遥太极俱乐部能够越办越好，为太极拳的传承与弘扬做出更大的贡献。

宋淑春拳照

　　太极档案：

　　宋淑春，自幼习武，师承菏泽陈连胜老师。中国武术协会会员，一级社会体育指导员，太极拳高级教练。现任云逸逍遥太极俱乐部教练。已累计教授六百余名学员，其中公益教学惠及四十多人。

　　荣誉经历：

　　2019年山东省武术精英大赛荣获中年组陈式太极拳冠军；

　　2020年济南市历城区第十届全民健身运动会中进入争霸赛，荣获陈式太极拳比赛的特等奖；

　　2023年山东省武术精英大赛荣获老年组陈式太极拳械双项冠军；

　　2024年“大拳师杯”第十届太极拳网络视频大赛荣获老年组陈式太极拳一等奖，并荣膺“最美太极人”称号。