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太极拳名家崔法强应邀孟州传功夫

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发表于 2023-11-28 09:10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  2023年11月25日,河南孟州市太极拳协会特邀太极拳名家崔法强先生孟州授艺。崔法强老师是陈式太极拳优秀传播大使。是陈家沟陈式太极拳名家陈照森得意门生,及陈式太极拳第十二代传人。中国武术协会会员,中国陈家沟太极拳推广中心副主任,陈家沟陈照森太极拳拳法研究会副会长,陈照森太极拳拳法研究会林州分会会长,陈家沟太极拳林州推广中心主任兼技术总监,林州太极搏击养生堂(林州武院)院长兼总教练。
2崔法强老师讲太极拳要点.jpg
3认真指导.jpg 4精益求精.jpg 5至精至微.jpg
  太极推手也称打手、揉手、擖手,是太极拳的双人徒手对抗练习,与太极拳套路是体与用的关系,互相补充,相得益彰。本次培训为期六天,属太极推手VIP培训班,采用小班制教学,吸引了全国各地及孟州市太极拳爱好者50余名。课堂中,崔法强老师首先向学员介绍了五种传统推手方法:挽花,定步,活步,大捋,乱踩花(花脚步)。这些推手法各具特色,崔老师分别介绍各种推手法的用意和特点,还详细讲解了推手的基本姿势、手法技巧,并通过现场示范和学员互动的方式,让大家更深入地理解传统太极拳文化的真正价值。
6手把手教学.jpg 7从要领说起.jpg 8老当益壮.jpg 9精心传授.jpg
  通过传统推手练习,可以印证太极拳套路修炼的正确与否并可掌握运用刚劲和柔劲,以刚柔的变化来巧妙地破坏对方身体平衡,懂得劲的运用后,才能做到知己又知彼,又可获得以柔克刚的用劲技巧,为太极拳实战应用打下良好的基础。
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  在推手练习中,崔老师耐心指导每一位学员,针对不同体质和年龄段的人给予不同的指导和建议。他还向学员们传授了一些实战应用技巧,让学员们更好地理解太极拳的实战应用价值。
11较量.jpg 12体验精髓.jpg 13自由练习.jpg
  经过崔老师的精心指导和学员们的认真练习,大家普遍感到推手水平有了较大的提高。学员们纷纷表示,这次课程不仅加深了他们对太极拳的了解和认识,还让他们收获了更多的健康和快乐。
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