“文旅圣地·太极清心”修文县2023年陈家沟陈氏太极拳第七期培训班开班

小田

　　6月18日，“文旅圣地·太极清心”修文县2023年陈家沟陈氏太极第七期培训班开班。修文县政协副主席杨杏，陈氏太极拳主讲老师韩建民，修文县各有关单位负责人及太极拳爱好者新老学员共计百余人参加开班典礼。

　　据了解为深入贯彻党的二十大精神，围绕“强省会”坚定不移推进“四主四市”战略，助力“强旅游”，助力创建全国文明城市，巩固国家卫生城市，点亮筑“六爽”，充分发挥地域文化优势，将阳明文化与传统太极拳康养文化相融合，将太极文化与“五心铸魂”修好共产党人的“心学”之“清心修己立大德”相结合，更好的传播阳明文化，更好的倡导家风建设，引导广大干部职工更好的“修己以敬”“修己以安人”修己以安百姓”，更好的服务职工健康，文其精神，强其体魄，更好的静下心来“格物致知”，沉下心来谋求发展，凝聚起高质量发展和高质量建设修文的磅礴力量。为此，在2023年6月18日至7月2日，特开展修文县工间操培训和举办2023年“文旅圣地·太极清心”千名职工AAAA景区太极拳展演等活动。

　　养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。

韩建民老师领练陈式太极拳

韩建民先生简介
　　韩建民，1969年出生于太极拳发源地——河南省温县。书法师承张国朝先生；2008年随中国书法家协会主席张海先生学习书法；12岁开始学习太极拳，师承世界陈小旺太极拳总会会长陈小旺先生，并被恩师收为亲传入室弟子。陈家沟陈氏太极拳第二十世正宗传人、陈家沟陈式太极拳协会贵州省分会会长、中国武术六段、国家一级拳师、国家一级武术裁判、国家一级武术教练。精于太极理论、太极拳架和内功心法、近年专研于太极养生功法。

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