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2021“可道”计划嘉宾马文国先生分享实录

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发表于 2021-9-2 10:13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
  弘扬太极文化,传播优秀中国传统武术,由全球陈氏小架负责人联谊群发起的“可道”计划,每周邀请一位拳友老师线上分享心得和经验。“可道”旨在推广陈氏太极拳小架文化,弘扬小架精神,对陈氏太极拳小架的发展状况以及各支系师承等有更为清晰的了解和认知,对陈氏太极拳小架的拳理也了解的更为全面。我们的太极拳小架是中华民族优秀的文化遗产,它们不但有它们灿烂的过去,还应该有它们有尊严的现在,还应该健康的走向未来,这是“可道”计划的初衷。
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马文国老师
  8月31号晚上7点,马文国老师受邀在永强仁兄的“全球陈氏太极小架负责人联谊群”的群里给大家举办一个线上的讲座。题目为:太极之智慧、深情和力量。
  何为太极?乃自然和生命乃至人生之状态,是最和谐、最温润和最舒适的状态,接纳生命和宇宙的能量。怎样才能达到这种状态?我们的先祖在浩瀚的星空中给我们找到了一把钥匙,慷慨地赠与我们,就是太极拳。太极拳让人在放松中放下,在放下中放空,达到虚静自如,让紧张而喧嚣的生命变得绵软,变得清净,变得充满灵性,也就是进入到“归婴”状态。这时候我们就会从太极中获得智慧,这种智慧来自天地,来自生命本身,来自“仰望星空”和“脚踏实地”的的感悟,亦有和有缘众生同道之分享与交流。
  太极是一个人在生命中最美最好的遇见,必然是深情相依,终身不弃。永强老师演示拳架,有一种令人入迷的神情、劲力与气韵,带着生动与流畅,如一汪清泉潺潺流淌,这便是心中之深情与身体之功力还有人生之阅历完美的融会。终南山本如法师在深山古寺的阳光下行拳走架则是一如飘然,行云流水,万法自然,松静缓柔,徐徐禅意和慈悲还有自在就这样在一趟拳中释出来,令人感动。我从他们专注而淡定的目光中读到了别样的深情,也深受感染。
  永强老师数十年如一日地坚守在建大的小树林里,孤然行拳,心生欢喜,这是一种痴心,一种深情。
  他的师兄李总从安康一路夜奔返回西安,第一时间则是在黎明前赶到拳场,和师兄弟们晨练结束后才到公司。这更是一种深情。
  你待太极以柔情,太极必然回报你以大爱,彼此相悦,相濡以沫,彼此不负。多好!
  最后是力量。
  太极人身上带着柔静之魅力,带着沉静自若,带着处变不惊,带着进退有度, 带着温度,带着温润,带着生命的一团火。
  太极本身是刚柔相济,是柔中带刚, 绵里藏针,而非单纯的柔软和轻飘,不过太极要的是“活劲”,而非“僵劲”。但我们应该认识到原本的“拙力”还是需要,不能抛弃和淡化,在这种“拙力”的基础上慢慢寻找和蓄积“浑圆力”,这时候才能做到“四两拨千斤”,做到“引进落空”和“随曲就伸”,做到“人不知我,我独知人”。我举了“人与兽舞”和“人与兽斗”的例子,古人虽然没有像我们今天进行专业的体能训练,但古人之生存环境和我们今天截然不同,也有更多的机会接触猛禽猛兽,“与之共生”或“共争生存”,必然能够激发人在奔跑、跳跃、击打和逃逸上的能力。我们今天谁也不会为一顿饭发愁,但深山里的一只鹰就不同了,为了一顿饭得拼命,得玩命,得你死我活,还要照顾自己的孩子。所以,鹰的出击、盘旋、俯冲和捕猎都是把生命的能量发挥到了极致。我们练太极的人也应该有一定的力量训练,使得我们的肌肉饱满而富有弹性,不一定钢筋铁骨,起码收缩要有力量。可以不到健身房,但可以跑步、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,让肌肉、心肺功能还有核心力量都保持在理想的水平,这样展现出来的拳架和神意必然饱满而充盈,一定是刚柔相济,一定是最美最生动的太极。
  一个小时,匆匆而过,也没有时间和大家互动,留待日后。
  太极,非我之专长与强项,而群内高手如云,亦是个人心得,与大家交流,不妥或未尽之处,谨祈指教之。
  谢谢永强仁兄厚爱与提携,有这样一个机会和“小架一家人”的各位朋友一起交流,难得,珍惜。
  愿我们一路同行,沐浴太极之阳光,之温暖,之甜蜜与幸福。

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