【挑战九九 专家点评】61：赵立峰老师点评

陈彦胜

评审专家：赵立峰

练拳视频集

点评拳友：

王晓霞、彭家富、郑义、利文、徐敏、刘巧云、钱多多。

王晓霞：
拳架规范，动作流畅，功底扎实，发力劲整，整套动作完成很不错，问题很少。不足之处：
一、闪通背：
右上撩掌时身体可再微下沉，体现上下关系，逢上必下。
二、跌叉：
3动时做打脚之前，两掌在右膝两侧，掌心向下。
以上看法仅供参考，不妥之处欢迎商榷指正。

彭家富：
身法端正，动作标准，拳架规范，神态自然，放松较好。不足之处：一、金刚捣碓：
14动提膝提拳时重心稳定不够，应该提右膝沉左腿，上下平衡，保持重心稳定。当然，也身体不必下沉过多，保持住不上拔即可。
二、懒扎衣：
1、裆走下弧移重心，走右肩靠劲，没有做出来。
三、六封四闭：
1动造势劲力时，右掌逆缠右前棚，左肘里合，重心几乎没有变，此时重心应随身右转而略右移。挑肘时上身显愰。
以上看法仅供参考，不妥之处欢迎商榷指正。

郑义：
身法端正，拳架规范，动作松柔，神情自然。不足之处：
一、金刚捣碓：
1、1动眼神看的太低，头没有顶起劲来。应该目光平视，百会虚灵顶劲。
2、6动右逆左顺走捋劲时，没有做到裆走下弧移重心。
3、最后1动，震脚时头向上顶劲不足。上下对称平衡劲应该注意。二、懒扎衣：
1、1动2动头和上身没有保持一致，应该时刻头顶劲，而且必须和上身保持一致。有拳谚语：丢掉顶头悬白练三十年。
2、右肩靠劲没有做到位。这个劲要上下配合好，即右腿弓出去左腿蹬足劲，裆走下弧倒换重心同时胸微左转走右肩靠劲。
3、最后一动右掌下塌外輾和开左胸沉左臀同时完成，形成整劲。
三、六封四闭：
这个式子主要是注意眼神，特别是2动3动单手捋、下沉时眼神都应该看右方，开胸挑肘也是眼神看右手有肘尖。而不应该看下看左等。四、单鞭：
靠劲没有做到位。左肩走靠劲时应裆走下弧，胸微右转眼神扫左前方。
以上看法仅供参考，不妥之处欢迎商榷指正。

利文：
动作标准，身法端正，拳走低架，舒展大方，功力扎实，整体完成较好，很遗憾没有看到你发力的动作，相信发力拳架会更显潇洒。不足之处：
一、弓蹬步的蹬腿都显太屈。如金刚捣碓，右腿蹬时再直些为好，似曲非直便于劲力更好传导。其它如单鞭、斜行也都是同样问题。
二、懒扎衣：
1、右肩靠没有做出来。
2、定式时头前后动，没有顶住劲。
三、六封四闭：
1动造势借力时，身子愰，下颌前探。
四、单鞭：
走左肩靠时显拱肩。
五、注意前去之中后撑时重心的问题。
六、封四闭之挤，第二金刚捣碓之4动前棚，这两动作都前去之中有后撑，但重心还是偏前的，你做的后撑是重心已经偏后了，应注意把握好度。
以上看法仅供参考，不妥之处欢迎商榷指正。

徐敏：

身法端正，动作标准，拳架比较规范。不足之处：拳架显飘，下盘功力还需要加强。具体讲：
一、金刚捣碓：
1、上步撩掌时左脚动了，没有抓住地。拳谚:两脚定乾坤,所以，上右步时，左脚一定牢牢抓住地，也是虚实分明的要求。
2、提拳提膝时拔跟了，就是说重心起来了，应该提右膝沉左腿，稳定重心。
3、震脚时，虚实不分，重心直接落到右腿不对，重心还在左腿。
二、懒扎衣：
1、提膝时重心上浮，应该提右膝沉左腿，体现有上有下，上下平衡。2、没有走右肩靠劲。
3、最后一动，右掌下塌外輾没有做出来。
三、六封四闭：
右脚乱动。这个问题打拳称宁钻子，一定要克服。
四、单鞭：
最后一动定式，做的不透彻。应该更深沉一些。把气沉下来，节奏把握住，不要慌，把动作做到家，下塌外輾的劲做到位。
以上看法仅供参考，不妥之处欢迎商榷指正。
刘巧云：

整体动作熟练，拳架比较正。不足之处：
一、金刚捣碓：
1、起势身子现下沉，再手，不对。应该一边身体下沉，一边以手腕领劲上提双掌。恩师马虹先生强调是应该边提边塌边转。
2、左掌逆缠右掌顺缠向做左前棚出时，没有形成对称劲，此时，命门应后撑，重心略偏右。
3、双掌下按时，停顿，断劲了。
4、10动左弓右蹬步，右掌掌心向下了，应该掌心朝右，在右膝盖的上方。
5、13动握拳时，档没有合住劲。
二、懒扎衣：
6动挒掌时，左脚乱动，不对，不允许动，脚不能打开。
9动肩靠劲没有做出来，应该裆走下弧右肩走靠劲。
三、六封四闭：
1、1动身子前倾，愰，应该肩和胯合住，上身同时右移。
2、开胸没有合肘，应该是胸开，手开、肘里合。

四、单鞭：
1、3动右手低右肘高，右肘应低于手和肩。
2、最后一栋，左掌下塌外碾没有形成整体劲。应该胸腰右转，右脚蹬地，右臀下沉，劲力通过小腿、大腿、腰、背、肩、传导至左掌，左掌下塌外輾，呼吸下沉。
以上看法仅供参考，不妥之处欢迎商榷指正。

钱多多:
动作比较标准，拳架比较规范。
一、金刚捣碓：
1、3动提腕时胸腰右转太多，有点过了，转20度左右，胸正南微右转即可。
2、6动腰向右转，右顺左逆走捋劲时，左膝略显跪膝。
3、提拳提右膝时重心略起，拔跟，应该提右膝沉左腿，阴阳平衡，重心稳定。第二金刚捣碓的11动提膝提拳也是这个问题。
二、懒扎衣：
6动挒掌时，胸腰转过了，方向应该转到正南偏东即可。
3、走右肩靠劲时，右膝盖跪膝。
三、六封四闭：
6动开胸合肘时重心过于偏右了，略偏右即可。后边单独一个挑肘做得不太好。
四、第二金刚捣碓：
7动左肘太高。

2月28日
点评：赵立峰老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林