请问版主一个关于收跨跟的问题

zhf

   跨跟是在大腿跟部的侧面还是正面呢？
   太极拳讲究在打拳过程中收跨跟，就是将跨跟塞进去，不能顶出来或浮着。我在实际的打拳过程中重心在转换时如果架子低点跨跟就有点塞进去的感觉，架子放高重心转换时跨跟就感觉不到塞进去，好像跨跟就浮着过去了，这是怎么回事啊？
   

蓝精灵

跨跟就是跨的跟部。打拳过程中跨跟收进去就象是坐在椅子上一样要放松。不管架子高低都一样。收跨还要配合圆裆（膝盖要撑起来）、扣脚、命门（腰眼）向外撑、含胸等一系列要领。