【挑战九九 专家点评】57：杨合发老师点评

陈彦胜

评审专家:杨合发

练拳视频集

点评拳友：

张利、贾敏、余大娥、赵桂花、穆新红、张秀珠、王香。

十八组张利：
看了你演练的视频，整体不错，动作娴熟清晰，好好坚持下去，定会进步，需要注意事项：

1、整体上再多注意松柔连贯。

2、眼法要清楚，大小动作都有其技击含义，明了敌方的位置，眼法就清楚了。

白鹤亮翅一式：

1、动6两手斜向打开时眼看右前方。

2、动8蹬脚合手时左手应立掌位于右肘弯处。

3、动12时左脚跟应里合，左膝才顺遂，不拧巴，上下才协调。

斜行一式：

1、动1右上棚时身体右转和右手太过，会造成于动2不对称、不协调；

2、动2、动3时左脚跟要注意随身体转动外碾、里合的变化；

3、动4提膝托掌时应裆走下弧，身体不宜左转，不然会造成右膝拧巴、伤膝盖；

4、动9弓步推掌时重心起伏；

5、动12定式身体方向应偏右，注意肩胯相合。

初收一式：

1、重心转移幅度不宜太多；

2、提膝采手时两手腕应放松，指尖下垂；

前蹚一式：

1、动1没有扬指坐腕，应做出逢转必沉；

2、动3，右下捋时左小腿应放松，把力集中在膝盖上；

3、动6应手往回引化右肘击打，体现化打结合；

4、动11两手打开时应走上弧线。

以上是个人意见，供你参考，互相交流学习，祝你拳艺精进！

十五组贾敏:
你好贾大姐，好久没见了，观看了你演练的视频，挺好的，有进步，动作清晰，中规中矩的，欢迎有机会再来石家庄交流学习。提几点意见供您参考:
双推掌一式:
动六重心左移不到位，造成下采时丢回挂劲，再就是容易双重；
动十时提膝两手横向棚时右膝应在里侧，这属于十字劲；
动十二跟步推掌时身体应微左转，体现右胯靠；
三换掌一式:
注意坠肘与棚肘的要求，注意击打一个目标，注意两手一小臂距离。
倒卷肱一式:
注意松柔、连贯，注意动作幅度不宜大，开展之中还要有紧凑之意，注意周身的协调配合。
退步压肘一式：
注意动六、动七身体应右转。
中盘一式：
1、动二注意撩掌眼应看右手，再有撩掌不宜太高，
2，动七应体现出肩、肘、手三节劲节节贯穿，
3动十三胸腰应微右转。
斜行一式：
1、动三注意右脚尖外摆45度角即可，你摆过了，重心右移时膝盖会拧，不顺，易伤膝盖；
2、动十二身体应偏右前。
个人意见，仅供参考，祝拳艺进步！

十九组余大娥：
看了你演练的动作，今后练拳多注意细节，基础的要求非常重要，从手法、眼法、身法、步法多下些功夫，估计你拳龄不是很长，明理之后，慢慢会好的，好好坚持！
庇身锤一式：
1、动一两手棚列时力点在腕背不在两肘，
2、动作四右肘左前方击打时重心应偏左，弓左腿蹬右腿，
动七里合肘时重心在左，
动十二重心在右，是右弓蹬步；
青龙出水一式：
动四合时胸腰应右转，才能体现遇左先右，对立统一的规律，才能发出整体劲来；
双推掌一式：
动七穿掌时眼应看右前方，
动十二跟步推掌时身体应微左转才能体现胯靠；
三换掌一式
1、注意击打的方位，正东偏右一点即可，别太过了，容易造成劲不顺畅还伤膝盖，
2、注意坠肘和棚肘的要求；肘底锤胸腰是先右转再左转；
倒卷肱一式：
注意连贯性，别断劲，再注意列之后的下踏外碾劲；
退步压肘一式：
动二左捋引化时眼看右前方；
中盘一式：
1、动二右掌撩掌时应从左手上方出，
2、动五右下引化时左肩靠劲丢了，
3、动七应注意肩、肘、手三节劲，
4、动十应左蹬右棚，
5、动十三眼应看左前方；白鹤亮翅一式，右棚再往左引化时左手应里折腕力在腕背。
以上是个人意见，仅供你参考，共同交流。

二十一组赵桂花：
看了你演练的视频，感觉：
一是拳龄可能短，动作熟练程度、方位有些问题，
二也可能是录视频紧张的原因，总之动作不到位，方位不准确，动作不娴熟，多下功夫，坚持下去，一定会进步的。
六封四闭一式：
1、棚腕时应左转，
2、右转旋腕时动作拘谨不舒展，
3、、跟步按掌不同步；
单鞭一式：
1、动二架肘，
2、动三时身体不应右转再左转，应左转，
3、动五蹬脚方位，应略偏后，
4、动六左肩靠时应右转，
5、动九列掌时应扣右脚尖，
6、弓蹬步不理想，施力腿没蹬上劲，
双震脚一式：
1、动六转身合手不同步曲
2、动七应下按，是上下折叠劲，体现逢上必下之理法；
玉女穿梭一式：
1、动三托掌不到位，
2、穿梭时手法不清（劲别不清）
3、动七右脚位置不对，应偏后半脚，眼法，应看左前方；
懒扎衣一式：
注意定式身体不转正，应偏右，注意弓蹬步，在腿施力腿要蹬上劲；运手一式：
注意步法，盖步时脚跟着地，左脚蹬脚是脚跟着再脚掌踏实，不应脚掌先着地；
双摆莲一式：
注意：
1、跟步棚掌方位应左前方即东南角，上捋下蹬方位也不准确，也应东南角，
2、两手往后蓄劲不理想，应体现从反面入手的道理，
3、动四剪刀劲不理想；
跌叉一式：
注意两手先合好后再分列上下打开，注意快慢节奏。
今后练拳多注意从动作规矩，细节，眼法，放松方面下下功夫，一定能练出一套明白拳的，加油！

十六组穆新红：
观看了你演练的动作，整体感觉不错，挺好的，动作沉稳，熟练清晰，中规中矩，需要注意事项：
金刚捣碓一式：
1、动四下按时两手应同步，不要也快一慢，会造成劲不整，合不住，散之弊病，
2、动九上捋下蹬时右肘架肘，身法也不理想，
3、动十一上步撩掌不同步，散之弊病，
4、，动十五震脚时两脚距离应遇肩同宽，太近易影响重心转换；
懒扎衣一式：
1、动作四、五、六架肘，不利于沉肩，中气不易下沉，
2、动十一左右手应与腰同步，你左手快；
六封四闭一式：
1、动七棚腕时应左转，
2、动八两臂应舒展，重心偏左，
3、动九挑肘时重心偏右；
单鞭一式：
1、动一重心偏左多了，微左移可以，但不宜过多，右腿是支撑腿，左腿为施力腿，
2、动三身体左转即可，不宜先右转再左转，会造成劲力不顺畅，
3、动作十身体应偏右前，眼看右前方；
第二金刚捣碓一式：
1、动五抽扯，
2、动六注意身法，
3、动七、动八断劲，丢失连贯性。
总之今后练拳多注意细节，功夫源于细节的积累，细节决定成败！相互学习交流！
十七组张秀珠：
看了你演练的动作，还可以，需要注意的问题，眼法，武术讲精气神，招招式式讲用法，敌人在什么地方眼看哪里，你眼法不清楚，游离不定，不知所向：
前招后招一式：
1、动二左捋时右肘架肘，左捋没右靠，
2、捋之后逢转必沉，开脚都没做出来，
3、动八左转蓄劲时右脚不要动；
野马分鬃一式：
1、丢了前棚，
2、动四上挑外列时右转太过，丢外三合，
3、动五抽扯，晃身体不稳，
六封四闭一式：
1、动三应左肘与左膝相合，
2、动五两手不应向后过多，应直接下踏，
3、动七应偏前蹬脚，
4、动八跟步按掌不同步，两手太远，应在右胯外侧；
单鞭一式：
1注意出右勾手时眼应看右前方，
2、注意弓蹬步，右腿施力腿要蹬上劲，
3、注意定式眼看左前方；
双震脚一式：
1、注意左棚时勿抽扯，
2、转身合手要注意同步，
3、注意上下折叠劲的细节；玉女穿梭一式，注意丢了开合劲了，前四动为开、合、托、列四劲；六封四闭一式，注意棚腕时应左转，挑肘时重心在右。
今后练拳多从细节，外形规矩，眼法方面多下功夫，以后多交流学习，一定会更上一层楼！
二十组王香：
整体不错动作清晰明了，很认真，在天气寒冷之时还能坚持，给你点赞加油需注意的是：
前招后招一式：
1、动二左捋应右靠，丢了，
2、动三逢转必沉没有，
3、动四跟步棚掌方向不准确，应右前方斜角，
4、动七发劲的方向应左后方；
单鞭一式：
1、动三身体左转即可，不应先右转再左转，会造成劲路不顺畅，劲力不整；
双震脚一式：
1、动五是遇上先下的动作，不是往右捋的动作，
2、动六转身合手不同步，
3、动七是下按劲，双震脚是上下折叠劲；
玉女穿梭一式：
前四动劲别不清楚，应开、合、托、列，2，动七右脚落地太偏后；
六封四闭一式：
1、动七棚腕时重心偏右有点多，还应偏左，
2、动九挑肘重心应在右，
3、动十跟步按掌时注意身法要正，左肘不要加肘。
今后练拳注意细节，再就是方劲时要在周身放松的基础上，以腰以丹田带动，松活弹斗节节贯穿，再就是注意连绵不断。
仅供参考，相互学习交流，祝拳艺进步！

2月24日
点评：杨合发老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林