【挑战九九 专家点评】55：胡晓林老师点评

陈彦胜

评审专家：胡晓林

练拳视频集

点评拳友：

苏岩、王红英、叶四妹、苏醒恳、颜红、王再红、李玉婷。

34组苏岩：
看了你的视频、拳架中正安舒流畅、比较认真、不足之处：
第四十九势前招后招：
1、松右胯、胸腰右转，沉肩坠肘、塌腰塌掌根，走弧线右下掤出，重心偏右。
2、胸腰微左转，双手走上弧，左上捋，重心偏左。
3、胸腰右转，重心偏左，开右脚，双手塌掌根加大掤劲。
4、左脚跟步掤手，突出右胯。重心右移。
5、左脚左后出步，双手右前加大掤劲。重心偏右。
6、胸腰右转，重心左移。胸向西北。双手加大掤劲。
7、右脚跟步，双掌向左前打出。重心偏左，胸向西南，眼视左前。  8、胸腰左转，重心右移。双手向左加大掤劲。
9、胸腰右转，双手向右前推出，双掌与右膝基本上上下一线。重心偏左后，胸向西，眼视前。
第五十势野马分鬃：
1、胸腰微右转，双手加大掤劲，重心偏右。
2、胸腰右转，提右膝，左手上掤，右手收于右膝里侧。重心左移。  3、胸向不变，右脚向右前上步。右掌、插，挑、挒、重心在左，胸向西  南。  最后一动；、胸腰左转，双手横掌打出。重心偏左，胸向西南，眼视左前。
第五十一势大六封四闭：
1、胸腰左转，左前上掤，重心偏左。最后两动；胸腰左转，右脚向右前蹬出，脚落手合，挑右肘。在胸腰微左转，左脚走弧线跟步，双手推出，重心偏右， 胸腰微右转，双手塌掌根，呼气下沉。
第五十三势双震脚，要注意的事项：
1、胸腰左转，双手向左前走下弧加大掤劲。重心左移，胸向东南，眼视左前。
2、松右胯、胸腰右转，走右上捋。重心右移。
3、胸腰右转，走左肩靠、双手下按，重心左移。胸向南，眼视左前。4、胸腰左转，双手加大掤劲，向左前掤出，重心偏左。
5、胸向不变，双手上托，扣左脚，重心右移，
6、胸腰右转，双手不变，重心左移。胸向西南，眼视前方。
7、胸腰右转，双手走弧线相合，突出左肘，右脚后扫，重心偏左。8、松胯，塌腰、胸腰左转，双手下按。
9、胸腰右转，双手加大掤劲（双手不能分开），重心偏左。
10、胸腰左转，蓄劲，胸腰略右转，双手上托，身体腾空。
11、胸腰略左转，双手下按，身体自然下沉。
第五十四势女穿梭：
1、胸微右转，双手略逆缠，加大掤劲，两手距离10公分左右。重心偏左，
2、胸腰略左转，双手上托，提右膝。重心偏左。
3、胸腰左转，开左胸，挒左掌，推右掌，蹬右脚。
4、胸腰右转，右脚外摆落步，出左掌。
5、胸腰左转，左脚向斜角上步，穿右掌，左手收至左胯旁。
6、胸向不变，掤右手，左手不变，重心右移。
7、胸腰右转，扣左脚，双手不变，重心左移。
8、胸腰右转，以左脚、左手为轴，扫右脚，挒右掌，右弓蹬步，重心 偏右，胸向南，眼视左前。
第五十五势懒扎衣：
1、松右胯、胸腰右转，提右膝，重心左移。胸向西南，眼视右前。  最后一动、松左胯、胸腰左转，呼气下沉，开左胸，右弓蹬步，重心偏左，胸略偏西南
个人意见、仅供参考。
10组甘肃定西王红英:
你的拳架总体挺好的。比较流畅，自然。以后要注意事项：
第十七势庇身锤：
1、两胯松沉、胸腰右左右转，松胯塌腰，双手粘连走一个平圈两侧掤开，重心左右左成小马步。
2、胸腰不变，右脚偏后半脚撤步， 双手走上弧合于胸前，重心左移。
3、胸腰先左转，后右转，再左转，双手加大掤劲，同时，自左向右走，一个平圈至左胸前，双手变拳，重心移左、胸腰左转，走肘发劲，重心偏右，最后一动。胸腰左转，重心右移，胸腰略右转，松右翻左，扣左脚，进左肘，走右肩靠，右拳，左肘，左脚尖基本上在一条斜线，定式 时重心微偏左。
第十八青龙出水，要注意的是：
1、松右胯、胸腰右转，重心左移，冲左拳，沉右拳。
2、松左胯、胸腰左转，重心右移，掤右拳，沉左拳。
3、胸腰右转，重心左移，撩左掌，收右拳。。
4、胸向不变，身体微沉，左掌与右肘合，加大掤劲，重心略右移。5、胸腰左转，左脚蹬，右脚扣，右拳走弧线掀起撩击，重心先右后左，胸向南，眼视右前。
第十九势双推掌：
1、松右胯、胸腰右转，右手原地塌掌根，加大掤劲。
2、胸向不变，重心左移，右手左下捋，最后一动；胸腰右转，重心右移，左脚走弧线跟步，双掌向前推出，成八字，胸向东，眼视前方。第二十势三换掌：
1、胸腰右转，左脚蹬劲，穿左掌，收右掌。
2、胸腰左转，採右肘，出右掌，左掌位于右肘下方，重心在右。
3、胸腰右转，採左肘，出左掌，重心在左，胸向东南，眼视前方。  4、胸腰左转，双手相合，重心偏右。
5、胸腰右转，双手挒开，重心在左。
6、胸腰略左转，呼气下沉，重心在右。
第二十一势肘底锤：
1、胸腰右转，双手向两侧加大掤劲，重心微左移。
2、胸腰左转，右手握拳，走下弧，左掌走上弧，走下採，与右拳相合， 重心偏右，胸向东，眼视前方。
第二十二势倒卷肱 ：
1、胸腰右转，蹬左脚，穿左掌，重心偏左，胸向东南，眼视前方。2、胸腰左转，採右肘合，重心偏左，胸向东北，最后是胸腰略左转，呼气下沉，重心微偏左，胸向东北，眼视前方。
第二十三势退步压肘：
1、松右胯、胸腰右转，双手向右加大掤劲，重心偏右，走左下捋。2、胸腰左转，重心右移，走右肩靠。
3、松胯塌腰、胸腰右转，重心左移，塌掌根，双掌右前掤出。
4、胸腰略右转，蓄劲，胸左转，开左胸，推右掌发劲，左掌收回，虎口贴胸，重心偏右。
5、胸腰右转，左肘下採，重心偏右，  胸腰右转，收右脚，重心偏左。
6、胸腰左转，推左掌，蹬右脚，重心微偏右，前发后塌，胸向东北，眼视左前。
第二十四势中盘：
1、胸腰右转，左掌顺缠里合，重心略右移。
2、松左胯、胸腰左转、开左胸，撩右掌，收左掌，重心偏左。
3、胸腰右转，採左肘，重心偏右，最后定式，双手合，加大掤劲，重心不变，胸腰微右转，重心左移，掤开。胸向东，眼视右前。
第二十五势白鹤亮翅：
1、胸腰左转，重心微右移，掤右手。
2、胸腰右转，重心左移，右脚跟步，右掌走弧线里掤。最后是胸腰略左转，呼气下沉，两手虎口相合，两臂掤圆，两脚相距10公分左右，重心偏右，胸向东北，眼视前方。
第二十六势斜行：
1、松右胯、胸腰右转，以左脚掌为轴，右手向东南角加大掤劲，左手原地加掤劲。
2、胸腰左转，以左脚掌为轴，重心偏右，右手打西北角，左手不变。3、胸腰螺旋右转，以左脚掌、右脚跟为轴，右手走弧线下採至右胯旁，左掌上扬，向右打至眼前中线坠肘，最后定式、胸腰左转，重心移左、右脚蹬劲，左钩手掤圆，右手塌掌根，呼气下沉，左弓蹬步。第二十七势闪通背：
1、胸腰右转，双手相合，指尖相对，重心微偏右，最后是、胸腰右转，右脚后扫，左肘下采，左手下采。肘膝相合，右手至右膝外侧，成马步，胸向西北，眼视左前。
第二十八势掩手肱锤：
1、胸腰略左转，双手加大掤劲，重心右移。
2、胸腰略右转，双手走下弧，指尖相合，重心偏左，3、胸腰略左转，左手上掤，右拳撇出，两肘与两膝相合，最后是、胸腰左转，松左胯，翻右臀，右拳向前螺旋冲出，拳与肩平，开左胸， 左肘后撑，重心瞬间偏左后偏右，胸向东北，眼视前方。
第二十九势大六封四闭：
1、胸微左转，右拳先逆缠、后顺缠折腕，加大掤劲，重心偏左.
2、松左胯、胸腰左转，重心右移，双拳相合。胸向西南，眼视左前。胸腰略右转，呼气下沉，松右胯，双手塌掌根，呈八字掌，重心偏左。定式 、 胸腰略右转，呼气下沉，松右胯，双手塌掌根，呈八字掌，重心偏左、 胸向南，眼视右前  。
第三十势单鞭,应注意的是:
1、松右胯、胸腰右转，蹬左脚，穿左掌，收右掌、重心偏左。
2、松左胯、胸腰略左转，右合肘，重心移右。
3、松左胯、胸腰左转，右钩手穿出，左手掤圆，重心偏右。
4、松右胯、胸腰微右转，右跨下沉，提左膝，左肘与左膝相合，重心在右，最后定式、松右胯、胸腰右转，开右胸。左手下塌外辗，右钩手掤圆，呼气下沉。左弓蹬步，重心偏右，胸略偏东南，眼视前方。  以上个人意见、仅供参考。
深圳站拳友叶四妹：
你的拳架挺好的，中正安舒、自然，流畅、今后要注意的事项：
第二势金刚捣碓：
1、双手塌掌根、松右胯、胸腰微右转、重心移左，虚领顶劲， 胸向西南，眼视左前。
2 、松左胯、胸腰左转，重心右移、身子螺旋下沉，两手螺旋上升、力点在腕背。
3、松右胯、胸腰右转，以腰带手、双手合劲边捋、边按、边塌，重心偏左。
8、胸腰微左转，双手走下弧，向左前掤出，两手塌掌根、上捋下蹬脚，斜角45度、脚尖上 翘 里合、重心偏右，最后两动；沉左臀、翻右臀、胸腰右转，提膝冲拳，掤肘，重心偏左，在胸略左转，震脚砸拳，两膝微里合，双臂掤圆。两手离腹部一拳宽、重心先左，后移中间， 胸向南，眼视前方。
第三势懒扎衣：
1、松右胯、胸略右转，左掌右拳，合劲冲出，重心偏左，胸向西南，眼视右前。
2、胸腰左转，右拳左掌收回，双手合于腹前，两臂掤圆，重心右移。3、松左胯、胸腰左转、右拳变掌、再胸腰前转，双掌合于胸前，十指相对，双腕交叉、 加掤劲、丹田膨胀、命门后撑、重心先右后左，成小马步，重心位于中间，重心微沉、定式是、胸腰左转，右手下塌外碾、呼气下沉，开左胸，成右弓蹬步，重心偏左， 胸略偏西南，眼视右前。
第四势六封四闭：
1、松右胯、胸腰右转，右手原地塌掌根、左手在腹前以指尖为轴以丹田带动转一圈， 重心微右移，胸向西南，眼视右前方、重心左移， 右手左下捋，胸向不变。
2、胸腰微左转，身体微沉，重心略右移，双手双逆缠合，两肘掤开，掌心相对。
3、松右胯、胸腰微右转，重心右移，提腕掤肘。
4、胸腰右转，走肘走手，向右挤出，前发后塌，右弓蹬步，重心偏后。
9、塌掌根、胸腰左转，左脚跟步推掌，突出右胯，手按胯打、重心偏右。最后定是式、松右胯，胸腰微右转，呼气下沉、双手塌掌根，呈八字掌，重心偏左，胸向南，眼视 右前方。
第五势单鞭：
1、松右胯、胸腰右转，蹬左脚，穿左掌，收右掌、重心偏左，胸向西南，眼视右前方。

2、松左胯、胸腰略左转，右合肘，重心移右。

3、松左胯、胸腰左转，右钩手穿出，左手掤圆，重心偏右。

4、松右胯、胸腰微右转，右跨下沉，提左膝，左肘与左膝相合。

5、胸腰微左转，左脚偏后半脚蹬出，两胯放松，重心在右。

6、胸腰右转，重心左移，走左肩靠，扣右脚、重心右移。

7  松右胯 胸腰右转、 穿左掌，塌掌根。重心左移。

8  松左胯、胸腰左转，左手以肩、肘、手，弧线向左上挒开，左肘与左膝合，重心偏 左。定式、松右胯、胸腰右转，开右胸。左手下塌外辗，右钩手掤圆，呼气下沉。左弓蹬步，重心偏右，胸略偏东南，眼视前方。

第六势金刚捣碓：
1、松左胯、胸腰左转，双手塌掌根，左下掤，重心偏左，胸向东南，眼视左前。
2、松右胯，胸向不变，走右上捋，重心偏右。
3、胸腰微右转，重心左移，走左肩靠，双手下按。
4、胸腰左转，蹬右脚，双手向前掤出，重心偏左。
5、胸向不变，双手向前加大掤劲，重心右移，走右下捋，6、松右胯、胸腰微右转，重心左移，走左肩靠。
7、胸腰左转，蹬右脚，开左胸，走左肘，重心偏左，胸向东南，眼视左前。  最后定式、胸略左转，震脚砸拳，两膝微里合，双臂掤圆。重心先左，后移中间，胸向东，眼视前方。
以上个人意见，仅供参考。
深圳站苏醒恳你好：
你的拳架、总体中正流畅、挺好的，今后要注意的事项：
第六势金刚捣碓：
1、松左胯、胸腰左转，双手塌掌根，左下掤，重心偏左，胸向东南，眼视左前。
2、松右胯，胸向不变，走右上捋，重心偏右，胸向东南，眼视左前。3、胸腰微右转，重心左移，走左肩靠，双手下按。
4、胸腰左转，蹬右脚，双手向前掤出，重心偏左。
5、胸向不变，双手向前加大掤劲，重心右移，走右下捋，胸向东南。眼视左前。
6、松右胯、胸腰微右转，重心左移，走左肩靠。
7、胸腰左转，蹬右脚，开左胸，走左肘，重心偏左。
8、胸腰左转，上步撩掌，重心偏左，双手与右脚基本一线。
9、胸向不变，身体微沉，双手相合，突出左肘，重心在左。
10、胸腰略左转，右拳下沉，重心在左，胸向东略偏北，眼视前方。11、胸腰略右转，提右膝冲拳，重心在左。
12、胸略左转，震脚砸拳，两膝微里合，双臂掤圆。重心先左，后移中间，胸向东、眼视前方。
第七势白鹤亮翅：
1、松右胯、胸略右转，左掌右拳，合劲冲出，重心偏左，胸向东南，眼视右前。

2、胸腰左转，右拳左掌收回，双手合于腹前，两臂掤圆，重心右移。3、胸腰先左后右转，双掌合于胸前，左外右里，重心先右后左，成小马步，重心位于中 间。

4、胸向不变，命门后撑，双手加大掤劲，重心微沉，胸向东，眼视前方。  

5、松左胯、胸腰左转，重心右移，双手挒开。

6、胸腰右转，重心左移，双手塌掌根，提右膝，胸向东南，眼视右前。

7、胸腰左转，右脚向右斜前上一小步，脚落手合，重心在左。

8、胸腰略左转，走右肩靠，重心右移。

9、胸腰微右转，双逆缠加掤劲，重心微左移 。

10、胸腰右转，左脚走弧线，跟步，两掌斜向挒开，突出右胯，重心偏右。最后定式、胸腰略左转，呼气下沉，两手虎口相合，两臂掤圆，两脚相距10公分左右，重心偏右，胸向东北，眼视前方。
第八势斜行：

1、松右胯、胸腰右转，以左脚掌为轴，右手向东南角加大掤劲，左手原地加掤劲，重心偏左，胸向东南，眼视右前。

2、胸腰左转，以左脚掌为轴，重心偏右，右手打西北角，左手不变。3、胸腰螺旋右转，以左脚掌、右脚跟为轴，右手走弧线下採至右胯旁，左掌上扬， 向右打至眼前中线坠肘，重心在左。

4、胸腰微左转，裆走下弧，重心右移，提左膝，双手加大掤劲。

5、胸腰微左转，身体微沉，双手左前掤出，略走下弧，重心偏右，胸向东北，眼视左前。

6、胸腰微右转，左脚45度斜角蹬出，上捋下蹬，两胯放松，重心偏右。

7、胸腰右转，双手合，左手在胸前中线，右手于右耳门下方，重心偏右。

8、胸腰左转，左手搂膝，后变勾手，重心偏右。

9、胸腰不变，重心左移、左手提腕坠肘，右手走下弧向上推至胸前中线。

10、松右胯、胸腰右转，右手走上弧挒掌，手与脚相合，左手跟至左肩前，重心右移，最后定式、胸腰左转，重心移左、右脚蹬劲，左钩手掤圆，右手塌掌根，呼气下沉，左弓蹬步， 重心偏后，胸向正东，眼视前方。

第九势初收：

1、松右胯、胸腰右转，双手相合，指尖相对，重心微偏右，胸向东南，眼视左前。

2、胸腰左转，双手掤开后，重心偏左，胸向东北，眼视左前。  

3、胸腰右转，双手相合，指尖都向前，重心微偏右。

4、胸腰左转，重心偏左，右脚蹬上劲，双手托出。

5、胸向不变，重心右移，双手下按，胸向东北，眼视左前。最后一动、胸腰左转，提左膝，双手下採，重心在右，胸向东北，眼视左前。  

以上个人意见，仅供参考。
四川隆昌站1组颜红：
看了你的单式拳架，总体挺好、体现出了太极拳的、中正安舒、形整、劲顺、今后需要注意的事项：
第六势金刚捣碓：
1、松左胯、胸腰左转，双手塌掌根，左下掤，重心偏左，胸向东南，眼视左前方。

2、松右胯，胸向不变，走右上捋，重心偏右，胸向东南，眼视左前方。

3、胸腰微右转，重心左移，走左肩靠，双手下按，胸向西南，眼视左前。  

4、胸腰左转，蹬右脚，双手向前掤出，重心偏左，胸向东南，眼视左前方。

5、胸向不变，双手向前加大掤劲，重心右移，走右下捋，胸向东南，眼视左前方。

6、松右胯、胸腰微右转，重心左移，走左肩靠，胸向南，眼视左前方。

7、胸腰左转，蹬右脚，开左胸，走左肘，重心偏左，胸向东南，眼视左前方。以上7动都是眼看左前方。

第九势初收:
1、松右胯、胸腰右转，双手相合，指尖相对，重心微偏右，胸向东南，眼视左前。
2、胸腰左转，双手掤开后，重心偏左，胸向东北，眼视左前。
3、胸腰右转，双手相合，指尖都向前，重心微偏右。
4、胸腰左转，重心偏左，右脚蹬上劲，双手托出，胸向东北，眼视左前。

5、胸向不变，重心右移，双手下按，最后一动、胸腰左转，提左膝，双手下採，眼视左前。

第五势单鞭：
1、松右胯、胸腰右转，蹬左脚，穿左掌，收右掌、重心偏左，胸向西南，眼视右前方。
2、松左胯、胸腰略左转，右合肘，重心移右。
3、松左胯、胸腰左转，右钩手穿出，左手掤圆，重心偏右。
4、松右胯、胸腰微右转，右跨下沉，提左膝，左肘与左膝相合，最后定式、松右胯、胸腰右转，开右胸。左手下塌外辗，右钩手掤圆，呼气下沉。左弓蹬步，重心偏右，胸略偏东南，眼视前方。
第四势六封四闭 ：
1、松右胯、胸腰右转，右手原地塌掌根、左手在腹前以指尖为轴以丹田带动转一圈，重心微右移，胸向西南，眼视右前方、重心左移， 右手左下捋，胸向不变。
2、胸腰微左转，身体微沉，重心略右移，双手双逆缠合，两肘掤开，掌心相对。
3、松右胯、胸腰微右转，重心右移，提腕掤肘。
4、胸腰右转，走肘走手，向右挤出，前发后塌，右弓蹬步，重心偏后。
5、松左胯、胸腰左转，下塌外碾、重心左移，走左下捋，重心右移，走右肩靠。
6、胸腰微左转，右手折腕，掤腕坠肘、加大掤劲，重心偏右 。7 胸腰右转，重心左移，手开肘合。
8、胸腰左转，重心右移，手合肘开、挑右肘。
9、塌掌根、胸腰左转，左脚跟步推掌，突出右胯，手按胯打、重心偏右。最后是 松右胯，胸腰微右转，呼气下沉、双手塌掌根，呈八字掌，重心偏左，胸向南，眼视 右前方。     
以上个人意见，仅供参考！
长春站1组王再红你好：
看了你的视频，总体挺好、今后注意的事项：
第十七势庇身锤：
1、两胯松沉、胸腰右左右转，松胯塌腰，双手粘连走一个平圈两侧掤开，重心左右左成小马步，胸向南，眼视前方。
2、胸腰不变，右脚偏后半脚撤步， 双手走上弧合于胸前，重心左移。
3、胸腰先左转，后右转，再左转，双手加大掤劲，同时，自左向右走一个平圈至左胸前，双手变拳，重心移左、胸腰左转，走肘发劲，重心偏右。
4、胸腰微右转，加大掤劲，双拳间距10公分，重心偏右。
5、胸腰右转，重心略右移后左移，双手双逆缠加大掤劲，两拳间距30公分。

6、松左胯、胸腰左转，主要以右肘为主发劲，重心偏右，胸向东略偏南，最后是、胸腰左转，重心右移，胸腰略右转，松右翻左，扣左脚，进左肘，走右肩靠，右拳，左肘，左脚尖基本上在一条斜线，定式时重心微偏左， 胸向南，眼视左前方。

第十八势青龙出水：
1、松右胯、胸腰右转，重心左移，冲左拳，沉右拳，胸向西南，眼视右前。
2、松左胯、胸腰左转，重心右移，掤右拳，沉左拳。
3、胸腰右转，重心左移，撩左掌，收右拳。
4、胸向不变，身体微沉，左掌与右肘合，加大掤劲，重心略右移，最后一动、胸腰左转，左脚蹬，右脚扣，右拳走弧线击出，重心先右后左，胸向南，眼视右前。
第十九势双推掌：
1、松右胯、胸腰右转，右手原地塌掌根，加大掤劲，左手在腹前以指尖为轴转一圈，重心微右移。
2、胸向不变，重心左移，右手左下捋，胸向西南，眼视右前。
3、胸腰微左转，身体微沉，重心略右移，双拳双逆缠，加大掤劲，拳心相对。最后一动是、胸腰右转，重心右移，左脚走弧线跟步，双掌向前推出，成八字，胸向东，眼视前方。
第二十势三换掌：
1、胸腰右转，左脚蹬劲，穿左掌，收右掌，重心偏左。
2、胸腰左转，採右肘，出右掌，左掌位于右肘下方，重心在右。
3、胸腰右转，採左肘，出左掌，重心在左，胸向东南。
4、胸腰左转，双手相合，重心偏右。
5、胸腰右转，双手挒开，重心在左，最后是 、胸腰略左转，呼气下沉，重心在右。胸向东北，眼视前方 。
第二十一势肘底锤：
1、胸腰右转，双手向两侧加大掤劲，重心微左移。
2、胸腰左转，右手握拳，走下弧，左掌走上弧，走下採，与右拳相合，重心偏右，胸向东，眼视前方。
第二十二势倒卷肱：
1、胸腰右转，蹬左脚，穿左掌，重心偏左，胸向东南，眼视前方。2、胸腰左转，採右肘合，重心偏左，胸向东北，眼视前方。
3、胸腰右转，出右掌，重心偏右。
4、胸腰左转，呼气下沉，重心微偏左，胸向东北，眼视前方。最后一动、、胸腰略左转，呼气下沉，重心微偏左，胸向东北，眼视前方。
第二十三势退步压肘：
1、松右胯、胸腰右转，双手向右加大掤劲，重心偏右， 胸向不变，重心左移。
2、胸腰左转，重心右移，走右肩靠。

3、松胯塌腰、胸腰右转，重心左移，塌掌根，双掌右前掤出。

4、胸腰略右转，蓄劲，胸左转，开左胸，推右掌发劲，左掌收回，虎口 贴胸，重心偏右。

5、胸腰右转，左肘下採，重心偏右，  胸腰右转，收右脚，重心偏左。

6、胸腰左转，推左掌，蹬右脚，重心微偏右，前发后塌，胸向东北，眼视左前。  

第二十四势中盘：

1、胸腰右转，左掌顺缠里合，重心略右移，胸向东南，眼视左前。2、松左胯、胸腰左转、开左胸，撩右掌，收左掌，重心偏左。

3、胸腰右转，採左肘，重心偏右，胸向东南，眼视左前。最后两动你没有打出来。

9、胸向不变，双手合，加大掤劲，重心不变，胸向东北，眼视前方。10、胸腰微右转，重心左移，掤开。眼视右前。      

以上个人意见，仅供参考。

35组 天津為一太极李玉婷：
看了你的视频、总体挺好、中正流畅、今后应注意的事项：
第二势金刚捣碓：
1、双手塌掌根、松右胯、胸腰微右转、重心移左，虚领顶劲， 胸向西南，眼视左前方、
2 、松左胯、胸腰左转，重心右移、身子螺旋下沉，两手螺旋上升、力点在腕背、
3、松右胯、胸腰右转，以腰带手、双手合劲边捋、边按、边塌，重心偏左，
4、 胸向不变、双手塌掌根下按至腰带、顶劲上领，重心微沉，胸向西南，最后一动是、胸略左转，震脚砸拳，两膝微里合，双臂掤圆。两手离腹部一拳宽、重心先左，后移中间， 胸向南，眼视前方。
第三势懒扎衣：
1、松右胯、胸略右转，左掌右拳，合劲冲出，重心偏左，
2、胸腰左转，右拳左掌收回，双手合于腹前，两臂掤圆，重心右移， 3、松左胯、胸腰左转、右拳变掌、再胸腰前转，双掌合于胸前，十指相对，双腕交叉、加掤劲、丹田膨胀、命门后撑、重心先右后左，成小马步，重心位于中间，重心微沉、
4、松左胯、胸腰左转，重心右移，双手挒开，
5、胸腰右转、重心左移，双手塌掌根，提右膝，
6、胸腰左转，右脚偏右后半脚蹬出，脚落手合，重心偏左，最后是、胸腰左转，右手下塌外碾、呼气下沉，开左胸，成右弓蹬步，重心偏左， 胸略偏西南，眼视右前。
第四势六封四闭：
1、松右胯、胸腰右转，右手原地塌掌根、左手在腹前以指尖为轴以丹田带动转一圈，重心微右移，胸向西南，眼视右前方、重心左移， 右手左下捋，
2、胸腰微左转，身体微沉，重心略右移，双手双逆缠合，两肘掤开，掌心相对，最后两动、塌掌根、胸腰左转，左脚跟步推掌，突出右胯，手按胯打、重心偏右，在松右胯，胸腰微右转，呼气下沉、双手塌掌根，呈八字掌，重心偏左，胸向南，眼视右前方。
第五势单鞭：
1、松右胯、胸腰右转，蹬左脚，穿左掌，收右掌、重心偏左，胸向西南，眼视右前方。
2、松左胯、胸腰略左转，右合肘，重心移右。
3、松左胯、胸腰左转，右钩手穿出，左手掤圆，重心偏右。
4、松右胯、胸腰微右转，右跨下沉，提左膝，左肘与左膝相合，重心在右。
5、胸腰微左转，左脚偏后半脚蹬出，两胯放松，重心在右。
6、胸腰右转，重心左移，走左肩靠，扣右脚、重心右移。
7、 松右胯 胸腰右转、 穿左掌，塌掌根。重心左移。

8、松左胯、胸腰左转，左手以肩、肘、手，弧线向左上挒开，左肘与左膝合，重心偏左，最后一动、松右胯、胸腰右转，开右胸。左手下塌外辗，右钩手掤圆，呼气下沉。左弓蹬步，重心偏右，胸略偏东南，眼视前方。
第六势金刚捣碓：
1、松左胯、胸腰左转，双手塌掌根，左下掤，重心偏左，胸向东南，眼视左前方。

2、松右胯，胸向不变，走右上捋，重心偏右，胸向东南，眼视左前。3、胸腰微右转，重心左移，走左肩靠，双手下按。

4、胸腰左转，蹬右脚，双手向前掤出，重心偏左，胸向东南，眼视左前。

5、胸向不变，双手向前加大掤劲，重心右移，走右下捋，胸向东南，眼视左前方。最后一动是、胸略左转，震脚砸拳，两膝微里合，双臂掤圆。重心先左，后移中间，胸向东，眼视前方。   

以上建议、仅供参考。

2月22日
点评：胡晓林老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林