本帖最后由 陈彦胜 于 2020-5-2 05:57 编辑
五一
开启太极之旅
陈彦胜老师
连续三场直播
2日下午3点
太极拳教你如何练气？
气决定您的寿命！
阳气不足百病生，练太极阳气慢慢补起来！养阳气就等于养命... ...
3日下午3点
太极拳如何练缠丝劲上身？ 无劲不为拳！
陈鑫说“太极拳，缠法也”
“打太极拳须明缠丝劲，缠丝者，运中气之法门也，不明此，即不明拳。”
4日下午3点
胯的核心“松胯翻臀"练拳法! 教拳不教胯!
从我教学法里，非常注重胯，示范的最多也是胯，因为胯的运用是否得当，直接关系到力量的大小... ...
直播现场
送教材
送课程
惊喜不断
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陈彦胜老师太极拳欣赏
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发表于 2020-5-1 20:53:13
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