背丝扣才是太极拳最核心的功法，就怕有人不识货！

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【编者按】：本文抄录于抖音东姐～太极拳。本文道出了背丝扣才是太极拳最核心的功法，理解其中的奥妙，才算理解太极拳。

书法有点睛之笔，拳法有精髓之处，每门东西都有一个关键点，掌握了它就是掌握了变化之道，没有它则终归空洞，这就是核心功法。

核心功法就是基本功，比如太极拳中背丝扣的基本功，从移动重心开始，一拧、二蹬、三扣，拧——向大地借力，把腰、胯、臀内旋的劲拧出来，拧中有蹬，用脚上的拧搓力和反弹力，蹬地移重心，拧到位、蹬到位、移重心到位，即所谓扣住。因为简单直观，所以见效快。

功架的作用，能使基本功活化而产生变数。拳谚讲，阴阳出功力，劲要有上有下、有前有后、有左有右，结构里有了矛盾，功力自然生成。拳越练的深，越简单直接！