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寒冬瑞雪至 太极正相宜 杨艳艳老师带领学员习练太极

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发表于 2019-12-8 09:08:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
四季更替、阴阳消长是大自然亘古不变的规律,人类作为一个完整的小宇宙,应顺应于自然这个大宇宙,人与自然方能和谐互补,天人合一。
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杨艳艳老师说,冬天是大自然馈赠给众生最可贵的礼物,正所谓“冬练三九,夏练天伏”,这是几千年来总结出来的养生智慧。但是随着人类的进步,人们创造各种优越的生活环境,却越来越不想面对四季的温差。冬日开暖气到极“热”,夏日开空调极“爽”,尽情“享受”科技带来的舒适,殊不知,这与大自然规律相违背,乃是现代疾病产生的根源。
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杨艳艳老师说,当你克服心中的“恐惧”,走出舒适区,在大自然的怀抱中静心的练一遍拳,当热气在你的身体里流淌,当你体会到太极拳给你带来身体上的变化时,你会感激勇敢的自己,你会体悟到不一样的人生境遇。
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我们说过,春、夏、秋三季都已留下足迹,冬日一定要赶上一场大雪,我们要留下雪中的身影!天道酬勤,众人愿力之强劲,果然在周未的清晨迎来第一场瑞雪!
众学员不畏严寒,与杨艳艳老师一起习练陈氏太极拳。
本站责编:张欢
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