太极，让生活更美好——东武太极郑大辅导站暑期健身气功及太极拳公开课通知

太极网九七零三

2019年8月13日，为响应武协号召，弘扬优秀武术文化，服务于广大群众和市民，东武太极郑大辅导站积极开展2019年“全民健身活动”。

第一期公益教学内容如下：
1.健身气功八段锦
2.陈式太极12式
指导老师：闫明云，助理教练：刘伟
时间：每周二，四，六早上6～7.30点，学习二周。
地点：郑大图书馆正前方干部培训21号楼前

闫明云

闫明云，山东日照人。河南省陈氏太极拳协会会员,中国武术协会会员，国家武术五段。现任郑大陈氏太极辅导站站长，郑州市一级裁判，二级拳师。
闫明云老师师从太极名家张东武和徐勤兰老师，数十年刻苦练习，熟练掌握陈氏太极拳理论、套路、器械(刀、枪，剑，扇)等,传承和发展了陈氏太极拳陈正雷体系,在太极养生方面有着独到的见解。

近年来,闫明云老师多次参加国内、国际太极拳比赛及邀请赛,均取得优异成绩。2015年全国武术比赛获得陈氏太极剑银牌；第十一届郑州少林武术节获得陈氏太极剑银牌；第九届“郑州银行杯”太极拳械演武大会荣获团体金牌；第九届中国焦作国际太极拳交流大赛荣获太极拳金牌、太极剑银牌；个人、团队荣获金银奖牌20余枚,个人更是被评为“郑州市优秀辅导站站长”、“郑州市优秀辅导员”、“郑州市武术协会先进个人”等称号。

8月8日是全民健身日，郑大陈氏太极辅导站响应国家政策，武协号召，开展全民健身宣传月活动。8月13日，闫明云老师携手马友驿站张顺县和王胜华会长组织举办了暑假公益健身气功、太极拳公益教学，为跑步群马友驿站的朋友们献上了一份暑期大礼。闫明云老师说，公益教学的目的是“传承国粹，强身健体”。上课期间，她一遍又一遍地耐心讲解太极拳习练要领，反复示范，并纠正学生不规范的动作。学员们也认真学习，虚心求教。助理教练刘军伟，张站国，张明，张世霞，郭思党，王建珍，姜萍带着新学员们进行复习辅导，耐心帮助。师生同心，其利断金，在老师、助教和新学员们共同努力下，大家在教学的进程中都紧跟步伐，快速地掌握了动作要领。相信经过暑期的短暂培训，跑友们会真切感受到太极的魅力，修炼身心，还会收获太极给生活带来的积极影响。

文|闫明云 刘瑞祥

责编：太极网小蕾