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东武太极走进滇西·引领水墨施甸 全民健康生活

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发表于 2018-10-18 09:03:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

2018年8月8日上午,在祖国西南边陲小镇云南施甸县城契丹文化广场,240名陈式太极拳学员演练了东武太极十二式和六手四象,场面恢弘,极具震撼。至此,河南东武太极研修院赴施甸首期教学按预定计划取得圆满成功。






此次太极拳培训活动在施甸县委、政府高度重视下,特聘河南东武太极研修院牛卫团、王超峰两位教练指导教学,开办了陈氏太极拳老架一路、东武太极拳十二式、六式四向功及太极拳缠丝功法等课程。参训受教学员汇集了全县学校体育教师、学生、单位在职干部职工、退休干部职工以及社会人士等太极拳习练者共500余人。

东武太极研修院教练牛卫团老师教学中


东武太极研修院教练王超峰老师教学中



两位教练都是东武太极研修院的资深教练,有着多年的教学经验,培训期间在拳理及相关理论知识基础上,对陈式太极拳老架一路、东武太极拳十二式及六式四向功等太极拳内容进行了认真教学。经过近三个月来的辛勤教学,让大多数学员对陈氏太极拳有了崭新的认识,很多参加锻炼的学员身体素质得到了全面改善和较大提高。

经过培训大家普遍觉得收获颇丰,认为学练陈式太极拳的效果远超一般体育活动,不仅适合中老年人学习修炼,也是青少年修身养性的首选运动项目。

施甸县委政研室干部李军说,我通过坚持学练陈式太极拳三个月,体重下降了八斤,现在不仅身体健康轻松了许多,似乎找回了青年时代充满激情的平衡力;


施甸老年大学的太极拳教练杨加和先生说,这次我终于明白,自己这是学到了真正的陈式太极拳了,因为我感到了它的玄妙和无与伦比愉悦;


参加过越战的伤残军人郭祥春学员说,我通过参加学练了陈式太极拳,多年的肩周炎和颈椎病消失了;

学员李玉波说,我是做过大手术的人,通过学练陈式太极拳,我从太极拳热身运动到站桩以致学练74式,太极拳运动对我的身体恢复有了非同寻常的帮助,特别是通过静下心来站桩,让我每天精神百倍,丹田培育的一股暖流时常保护着我的双腰和命门,让我找到了新的生机;


学员李金超说,我通过学练陈式太极拳后,身心愉悦精神特好,体重下降了十多斤决然不知;杨学山、高怀清、彭真武、汪 冰等在参加此次陈式太极拳学练活动中,都有不同程度收获和全方位提高。学拳三十多年的笔者通过这次学习,也豁然领悟了困惑我多年的一句太极拳精要拳论“培根养源方可枝叶茂盛”的魅力!


学员们一致希望东武太极研修院在以后的培训中一如既往,不但让更多施甸人学拳受益,还要让陈式太极拳在施甸大放异彩并生根发芽,传遍滇西大地乃至整个东南亚诸国。让一切可以接受陈式太极拳的人,享受得到陈式太极拳的健康和在修炼中带来的无比愉悦和快乐。


责任编辑:太极网辛






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