王战军太极三式介绍

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王战军太极三式介绍

　　王战军太极三式是初级养生入门功法，三式左右练习行云流水，舒展大方，动静结合，阴阳转换，短短三分钟将太极拳之十三种基本技法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定融入其中，使初学者快速入门，战军三式，运用了太极推手和实战技法，将养生与技击巧妙地融为一体，快之，一招制敌，慢行，修身养性，此拳法化繁为简适合节奏快，时间碎片化的人群，但更精妙之处还在于通过一段时间习练后能感受到动静结合之意，阴阳相生之妙，所以也是有习拳基础者作为提升拳法的基本课程，王战军太极三式，是我们短期培训及提高的经典课程之一。

【第一式  迎面掌】

【第二式  四两拨千斤】

【第三式  单鞭】