练站桩后的感受

南山 · 发表于 2010-5-28 18:13:45

我练太极拳十多年没有练站桩一直没有气感,直到有师傅教才有.

逸湘居士 · 发表于 2010-5-28 22:11:31

神秘啊！太神秘了。
我现在刚开始练杨氏太极拳架（49式），还没有练功的概念，听教练说多练，常年坚持就会有功夫，请教居士，这样可以吗？

-- by 会员西山一瞧 (2010-5-28 15:34:55)

練拳不練功
到老一場空
請卓參

逸湘居士 · 发表于 2010-5-28 22:13:54

前期头有点晕找到原因了, 是易筋骨时动了头颈后的两大筋.现在正常了.
练站桩也有一年半了脚也开始生根,师傅说再练一百天别人推不动我了.
师傅说我练的是佛家功夫无漏大周天.该教我的都是教我了.
师傅是中医经络专家不练武功, 我不知道以后还会进到什么层次?
(看样子要再找高人学了)

-- by 会员南山 (2010-5-28 18:22:27)

大周天應是道家用語
若要練武光是推不動還不夠
加油

沧海123 · 发表于 2010-7-3 14:28:50

请问南山老师是在哪里？尊师收不收徒弟了？我也想学太极拳，可是没有遇见太极拳老师，现在就参照逸湘居士的功法自学。

南山 · 发表于 2010-7-6 15:26:44

我在上海浦东.
我教几个喜欢太极拳的徒弟不教内功.
我在练气功的过程中碰到几次大的问题都是师傅帮我
师傅教心法练法外还会遇到问题
如冲阴跷脉时上脘穴附近胸中堵得慌,找师傅看是阴包穴附近堵帮我拍通后舒服.
如夏至日肚子痛为我打针灸后正常.
做师傅的不能为徒弟保驾护航就不能教徒弟的.

南山 · 发表于 2010-7-6 15:33:04

最近站桩一站就热脚下开始有根要站100天.

师傅说要放松站桩会有无极到太极再自然的生两仪变四象化八卦太极功夫才成,我没有成太极的感觉还需努力.

南山 · 发表于 2010-7-6 15:35:45

易筋骨真有趣我的右眼也有流水颤动的感觉

xiangwg · 发表于 2010-7-8 11:33:12

呵呵，我们只能站在岸上羡慕您。
能不能象逸湘居士一样，指导下大家啊。

李铭洋7661 · 发表于 2010-8-10 22:33:19

不要太注意这些感觉，太注意反而消失的快，一切顺其自然。勤问师傅，桩功需要有人指点的。每种桩的功能不一样，没站过的不好说。问一下，您站的是什么桩，不方便可以不说。