请教什么是沉劲？

zhike · 发表于 2010-3-10 09:46:05

请问老师什么是沉劲？
该怎么练习？
如何检验？

逸湘居士 · 发表于 2010-3-10 21:58:59

请问老师什么是沉劲？
该怎么练习？
如何检验？

-- by 会员 zhike (2010-3-10 9:46:05)

沉勁是一輩子的功夫
在三線放鬆功搖到不再搖
自然中正
站樁站到氣往下沉
沉到地底再反彈回來
就初成了
驗證很簡單
二人練單推手
一搭手就知道了

zhike · 发表于 2010-3-11 14:00:23

谢谢老师！
看来还比较遥远
还是加紧练习吧

zhike · 发表于 2010-3-11 14:03:06

站桩怎样才能让气沉下去？
现在就感觉下半身有点虚，沉不下去
不知道怎么弄

逸湘居士 · 发表于 2010-3-11 22:47:35

站桩怎样才能让气沉下去？
现在就感觉下半身有点虚，沉不下去
不知道怎么弄

-- by 会员 zhike (2010-3-11 14:03:06)

先要三線放鬆練到不搖

songchen12 · 发表于 2010-3-22 10:12:34

为什么要摇呀？。

逸湘居士 · 发表于 2010-3-22 14:30:27

为什么要摇呀？。

-- by 会员 songchen12 (2010-3-22 10:12:34)

放掉後天束缚
就會搖
聽外界變化會搖如風擺梅花
聽自身氣機反應會搖
能聽己
而後能聽人

zhike · 发表于 2010-3-22 20:17:00

谢谢老师，看来还要认真练

逸湘居士 · 发表于 2010-3-24 12:38:05

谢谢老师，看来还要认真练

-- by 会员 zhike (2010-3-22 20:17:00)

也別太"認真"
要把握
鬆靜自然
與
不亟不求

李铭洋7661 · 发表于 2010-8-10 22:23:35

放松就能沉，松的越好，沉劲越大。厉害的感觉不到任何劲，与到这样的，只能拜师了

请教 什么是沉劲？