[原创]太極拳之剛與柔

逸湘居士 · 发表于 2009-8-3 15:13:00

以下是引用党员在2009-8-3 10:57:00的发言：
练基本功一两个月了，最近想学套传统拳架，一边练拳一边练功，之前就练了24式简化的，从哪一套开始学好呢？

那一套都好

關鍵在你能找到能教的老師

逸湘居士 · 发表于 2009-8-3 15:16:00

今早練拳時

老師與一位師兄練推手

一位師兄徵求老師的同意

手按在老師背部

他說老師肌肉沒用力

與老師對手的師兄說:像推到一面牆

逸湘居士 · 发表于 2009-8-4 14:28:00

我們這

有兩位師兄是警察學校的教練

還有幾位是現役警員

他們來這學習

都是因為王傑老師的東西能"真"打

逸湘居士 · 发表于 2009-8-4 16:01:00

今天早上老師糾正一位師兄的推手

老師說化時自己不能完全空掉

要接住對方的勁再發出

也就是說柔不能是棉花的柔(裡面是空的)

要如百鍊鋼之柔

柔中有剛

且這剛是有"彈"性的

這位師兄經老師一指導就體會過來了

另一位跟老師兩年多的師兄卻體會不過來

後來另一位師兄協助檢視後才發現問題:他"沒勁"

也就是只有柔沒有剛

可這內之剛也是要練才有的

寒雪 · 发表于 2010-6-2 18:22:17

柔从三线放松功中来，刚则由立禅、吐纳、坐功中得。

逸湘居士 · 发表于 2010-6-4 11:29:58

柔从三线放松功中来，刚则由立禅、吐纳、坐功中得。

-- by 会员寒雪 (2010-6-2 18:22:17)

這些是基本功
若要練武術之剛
還得有一些具體練法

寒雪 · 发表于 2010-6-5 10:19:30

请问老师如何练习呢？

cuplhj · 发表于 2010-6-5 18:49:32

要练气动桩，这个得亲授，希望以后有机缘记得此功。

逸湘居士 · 发表于 2010-6-5 20:39:17

请问老师如何练习呢？

-- by 会员寒雪 (2010-6-5 10:19:30)

這得親授
還得餵勁

寒雪 · 发表于 2010-6-6 09:54:38

看来不容易学。