运化于胸

洪洞移民

运化于胸  作者：二水居士
　　其斤 15:43:50
　　我有了点实际的体会
　　我让人推我胸口,推不动,自己反把自己推出去了
　　
　　二水居士 15:44:56
　　嗯，能找到接地的感觉了
　　
　　其斤 15:46:31
　　我自己总体感觉就是用沉胸带动整体下沉来接对方的来力,用棚腿(姑且这么说)做反作用力令对方出去,你看说的对不?
　　更简单说就是用腿通过胸口把对方发出去
　　
　　二水居士 15:48:06
　　是的，简单的说，你的胸口与你的脚底联成一气了
　　让对手推着你的胸口，犹如推在地皮上
　　
　　其斤 15:49:44
　　胸口一受力,腿的反作用力几乎是同时产生的,但要产生反作用力,形体上就要靠腰胯调节了,调节不好,就被人推动了
　　
　　二水居士 15:50:26
　　是得调整好身躯与胯的位置的，否则无法引动地心反馈力的
　　
　　其斤 15:55:58
　　我这里有一点,就是看这对方手过来,需要及时调整好身形,主动迎上去接对方的力,外表上看是身体整体稍微前移了一下,步伐可以不动.
　　这样子,是不是还松的不好?
　　
　　二水居士 15:57:41
　　胸口接劲，貌似简单，其实需要解决两个技术层面的问题
　　第一是身形的完整一气
　　间架结构完整一气了，胸腹与腰背中间像是有了隔层，可以上下随意错开，腰胯与身躯又能有上下向的弹簧装置，这样才能做到随时将对手作用于你胸口的劲路及时的反馈
　　第二，胸口必须经过高度意识作用下的接劲训练
　　对手劲力、速度、方向都是在变化中的，倘若意识没有先行，纯粹是胸口接劲，未必能恰如其分的将对手劲力反馈出来，反而会有顶撞之嫌
　　
　　其斤 16:05:51
　　这样看,其实我还算是顶撞的范畴
　　
　　二水居士 16:06:34
　　胸口在接劲时，须象临溪网鱼的渔网
　　既要将水漏尽，要得将鱼网于其中的
　　
　　其斤 16:08:49
　　那么,一旦胸口接住劲是,反馈力作用于对方时,自己是否有顶的感觉呢? 我想应该有的
　　
　　二水居士 16:10:19
　　胸口接住对手劲后，胸腹与腰背须有地质运动中板块升降运动的意思
　　而不是胸口直接去顶撞
　　运化于胸呢
　　
　　其斤 16:14:55
　　可是,你把这过程做了这许多分解,实际应用时只是一瞬间的事情.应该是形体调整到合理的情况下,自动产生这样的效果,而不是自己临时这样按部就班去调整吧?
　　
　　二水居士 16:15:25
　　训练时就得这样按部就班的练
　　应用时，就能一气呵成
　　否则往往像是买彩票
　　有时候能行，有时候不行了
　　或者是在某人身上行，在某人身上又不行了
　　
　　其斤 16:19:05
　　我想,现在无论谁推我都一样,用柱子撞我也有把握,但我没具体感觉到"胸腹与腰背中间像是有了隔层，可以上下随意错开，腰胯与身躯又能有上下向的弹簧装置"这种感觉
　　
　　二水居士 16:21:25
　　胸腹与腰背倘若是一个整体，对手推你时，万一劲力有所变化，这以整体就会受到威胁的。对手倘若只是单一的劲力，就容易接劲
　　
　　其斤 16:23:36
　　是了,我现在就是最简单的劲力测试,刚想问你如果对着变化的劲力时怎么办,特别是对着如拳击,脚踢这类打击性的运动,速度跟不上,那就完了?太极拳对付这些是怎么样的?
　　
　　二水居士 16:25:34
　　呵呵，刚才上面谈的两点，二水以为是最为基本的
　　倘若要谈到实战，单纯的身躯与腰胯的完整还是不够的
　　要需要两手与身躯与两脚的完整一气
　　
　　其斤 16:28:04
　　在我看过的所有视频中,都是推来推去,还没有看到过击打性的武术对太极拳的情况,如果太极拳手遇上跆拳道手,那会怎么样?
　　如果说师生之间练习,学生一拳打老师,老师用太极化解,这样就太假了
　　
　　二水居士 16:29:10
　　不管太极拳与如何拳术对抗，沾粘连随是最为基本的功夫
　　倘若没有沾粘连随，那么依然是野打
　　倘若有了沾粘连随，对手任何功夫都无计可施的
　　所以说，不是哪一门拳种高低的问题，而是习练者自身修为的问题
　　
　　其斤 16:30:04
　　嗯，沾粘连随
　　那太极也得快吧?否则,对着比如拳击,还没反应过来,沾粘连随都没用得上就挨了,那有什么用?
　　
　　二水居士 16:31:07
　　太极拳论中有：动急则急应,动缓则缓随。
　　
　　其斤 16:31:46
　　应该说,双方还没动手时,太极的功夫已经在动了,是神在动
　　
　　二水居士 16:33:54
　　是的，太极拳论又说：彼不动,我不动,彼微动,已先动：））
　　
　　其斤 16:36:08
　　如果形体对了,脚下能感觉到具体的着力点吗?
　　
　　二水居士 16:37:16
　　脚底板均匀着地，但涌泉处有涵空的意思
　　
　　其斤 16:41:01
　　我现在的感觉脚跟着力多些
　　
　　二水居士 16:41:31
　　脚跟着力，会有顶劲的嫌疑
　　
　　其斤 16:42:46
　　是了,顶劲
　　
　　二水居士 16:42:50
　　而且给对手的感觉，像是牮柱式的
　　好的感觉，应该是能让对手有如临深渊的意思
　　
　　其斤 16:45:21
　　恩,这话有味道
　　
　　二水居士 16:46:17
　　当胸腹与腰背能有分离感觉时，就会让对手有这种感觉的
　　
　　其斤 16:46:56
　　是不是上身的前面和背面的分离?
　　
　　二水居士 16:47:32
　　是的
　　当胸腹与腰背能分离时，慢慢的会发现手心手背、脚心脚背也能分离的
　　
　　其斤 16:49:00
　　该怎样去体会呢?
　　
　　二水居士 16:49:55
　　不妨先从含胸拔背开始去体悟
　　
　　其斤 17:02:41
　　您这翻话够我体悟苦练几年了
　　这确实是好东西
　　
　　二水居士 17:03:20
　　多与朋友手把手琢磨，或许就很快的
　　毕竟是技术活呢，“无他，但手熟尔”。
　　

 

 

 

 

 

[此贴子已经被作者于2009-7-18 18:33:07编辑过]