[原创]楊氏太極內功入門功法三線放鬆功與立禪的手式

2551557 · 发表于 2009-7-4 14:59:00

真的假的,太极也要握固.

猿飞 · 发表于 2009-12-10 14:15:28

立禪原先手掌與地面平行是為了接引地氣

氣感上身就要改為"自然下垂"

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自然下垂的手形是什么样的?

逸湘居士 · 发表于 2009-12-11 08:39:50

立禪原先手掌與地面平行是為了接引地氣

氣感上身就要改為"自然下垂"

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自然下垂的手形是什么样的?

--by会员猿飞(2009-12-1014:15:28)

自然下垂就"沒有'手形了
像吊豬肉那樣
雙手吊在肩膀上
肩也不要用力是"沉"的
是謂"沉肩墜肘"之準備

逸湘居士 · 发表于 2009-12-11 08:41:15

真的假的,太极也要握固.

--by会员2551557(2009-7-414:59:00)

這不是"握固"
是鬆鬆的結個"太極印"

zhike · 发表于 2010-1-25 11:22:57

手指向前，手掌自然会用力，虎口对裤缝手臂也会用力。
这和用意不用力怎么是反的？