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太极网»太极快讯 › 专栏区 › 逸湘专栏 › [原创]楊氏太極內功中級功法(太極勁氣)名目簡介

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楼主: 逸湘居士

[原创]楊氏太極內功中級功法(太極勁氣)名目簡介

楼主| 发表于 2009-5-22 09:48:00 | 显示全部楼层

以下是引用洪洞移民在2009-5-21 19:19:00的发言：

谢谢逸湘居士的无私，能将杨氏秘传心法公示图片点击可在新窗口打开查看

“身體上下高頻的震動”是太极拳不同于一般运动的肌肉收缩发力。

不客氣

希望對楊氏的愛好者有幫助

補充

在引領地氣的過程中

不同於站樁的曲膝

而是要將膝伸直才有利地氣上升

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楼主| 发表于 2009-5-22 10:45:00 | 显示全部楼层

若是以健身為目的

非為武學

這氣動樁別練發勁

練鬆身與通經脈即可

這氣動樁有快速通經脈的作用

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