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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

养气篇: 拳与道同，习拳即参悟道法。拳名形意者盖取天地之象尔。天之形空明广漠，了无一物，其意却有造化不测之能事，孕生万物，瞬间激雷霆万钧。地之形因时而变，山川勾连，花木葱茏，其意有托栽润化万物之能事。取天之形运 ...; 2009-3-4 17:23

身弓的制造/马国兴: 传统拳术讲究“人身犹如一张弓”、“蓄劲如张弓、发劲如放箭”。陈、武两家太极拳的口传身授秘诀中，全身整体劲势的蓄发相变是需要“一身备五弓”；三皇炮捶拳讲的是“身背弓、手臂弓、腿膝弓”的三张弓，其细分亦五 ...; 2009-3-4 17:21

拳道琐谈录(刘汉林: )(2006-03-25 15:24:58)分类：太极拳自然质朴不易，独创新意更难，清丽雅隽尤为武学之追求境界，冗繁削尽留清瘦，才是真正的拳技要求。拳出无意，武人不武，方是个中真妙手。不仅得艺于肢体操练而更应注意智慧顿悟之 ...; 2009-3-4 17:20

听劲/温承振: 初闻「听劲」，觉得很有意思，到现在还不明白为什么劲要用「听」的？难道它是一种声音？传闻观世音名号之由来，系因为菩萨悲心大愿，不舍众生，只要有苦难的地方、只要众生有所求，他必循声救苦而来；另观世音勤修观 ...; 2009-3-4 17:18

太极拳的特点/徐哲东: 一、太极拳的特点在外形上就很明显。一般外功拳要有昂首挺胸、纠纠勇武的气概。太极拳要“提顶、收臀、松肩、沉肘、含胸、拔背、裹裆、束肋”，表现为一种平静安舒的神态。一般外功拳要做刚强迅捷的活动，太极拳却要 ...; 2009-3-4 08:33

太极拳与比喻: 太极如摸鱼，形意如捉虾。郑曼清先生说，打太极拳如在空气中游泳。细细回想，太极拳与比喻有着不解之缘。无论何门何派，其拳架名称都以比喻的方式流传至今，如海底针、白鹤亮翅、手挥琵琶、退步跨虎、金鸡独立、野马 ...; 2009-3-4 08:30

“五字诀”,对身体要求/马岳梁: 静，思想要高度集中，不能存有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那么，怎样才能使思想集中呢 ? 最简单的方法就是把注意力集中在如何使自己的动作尽量做得正确。换 ...; 2009-3-3 17:15

王培生大师的推手艺术---放人击物(高壮飞): 　　高壮飞：男，中医主治医师，生于1932年4月8日，北京人。北京辅仁大学心理学系肄业，1956年毕业于北京中医研究所。北京市普仁医院退休，系中国武术协会会员、北京市武协吴式太极研究会常务副会长、中国艺术研究院 ...; 2009-3-3 17:14

漫谈太极拳的修炼/欧业超: 学习任何一种技艺，必须先具备严正的态度，练太极拳更是如此。没有正确的心理准备，没有排除万的决心，没有发乎至诚的执着，不能看重自己，不能看重传统成就，都不能期望有好的成就。在农业杜会时期，武术有克敌致 ...; 2009-3-3 10:18

想象与感觉: 练习太极拳，要进步，就离不开想象与感觉，这是我练拳的体会。先说感觉。师傅经常讲太极劲，让我们把手摸在他身上，体会他身体里面的变化，有一次我摸完，想说是什么感觉，师傅马上制止我说：“你别说，按照感觉到的 ...; 2009-3-3 08:32

怎样看太极拳推手: 一次聊天中，我的拳友(传统太极拳传人、市太极拳协会副会长)问我：殷老师，您怎么看太极拳推手？我回答说太极拳单讲推手是很片面的，单一的有局限性的。恩师吴海清先生教我练拳时说：太极拳不是一招一式的招式用法， ...; 2009-3-2 17:36

练内丹功的调和法: 修内丹功的人，常用静动两法同时练之，必须知道丹功以静功为主，以动功为辅。根据我多年练内丹功的实践，要想静坐得法，首先得把调食、调睡、调性、调身、调息、调神六者配合好。1．调食饮食要合理，肉食宜少用，多 ...; 2009-3-2 17:35

杂想-不完全对: 手和腰联系起来了，胳膊就没有了腰和脚联系起来了，大腿就没有了手和脚联系起来了，身体就没有了。哪去了，身体的四肢都感觉虚化了，只剩下丹田、命门、股骨沟组成的一个人的内核，（练太极拳好像就是在练习这个内核 ...; 2009-3-2 17:33

“瞬变松紧”易阴阳: 《太极内经功法》是根据我国古代皇宫秘传《黄帝内经》有关祛病强身、扶正祛邪、延年益寿的理论，撷取秘传小架太极拳的精华，运气练功强身延年而创编的一种适宜于老中青男女锻练的功法。功法别具特色：1、是舒筋活络 ...; 2009-3-2 17:31

《太极内经功法》: 《太极内经功法》是根据我国古代皇宫秘传《黄帝内经》有关祛病强身、扶正祛邪、延年益寿的理论，撷取秘传小架太极拳的精华，运气练功强身延年而创编的一种适宜于老中青男女锻练的功法。功法别具特色：1、是舒筋活络 ...; 2009-3-2 08:35

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