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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

吴氏太极拳之松: 由于师承的不同、修炼阶段的不同等众多因素影响，所表现出来的“松”也是千差万别，有很大差异的。体感身受高手的“松”很简单，但真要把这种“松”说深说透，让人一目了然，就相当困难了。“松”是练好太极拳的最重 ...; 2009-3-9 08:16

明理识拳: 道不远人，人之为道而远人，太极拳亦然。或见懂劲者举重若轻，出手神妙，遂谓太极劲奥秘艰深，绝无踪迹，好之者探讨一世，人称画鬼、实干者流汗三车，奈无诀要，然则，太极拳果空泛若此乎？曰非也，常见穿弄堂磨剪刀 ...; 2009-3-8 08:42

摘录贵生与乃相师兄之节段: 吴英华、马岳梁二老自沪上来，印诚师偕其游颐和园昆明湖，乃相、乃津等侍之。时值仲秋，花盛藕肥，湖中荷叶若翠玉之盘，滴滴水露，晶莹透亮，若珠玉承于其上。公等感天地造化之精微而嗟叹，印诚师遂以~水露至微~何 ...; 2009-3-8 08:27

浑元桩锻炼方法: 　　介绍浑元桩锻炼方法：　　求得浑元力的桩法故名浑元桩。练功时，集中精神、凝神定意、自然直立、全身先挺一下，再把全身筋肉放松，要做到似松非松、松而不懈、紧而不僵。眼睛前视、略看高处、远望天际，目光凝 ...; 2009-3-8 08:23

太极拳各家分析: 1杨澄甫先生---"太极拳乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,姿势要中正圆满,沉着松净,动作要轻灵圆转,纯以神行。"2郑曼青先生---"吞天之气，接地之力，寿人以柔。十三式之体用各得一式，其用曰捋，其体曰中定。如此而 ...; 2009-3-8 08:20

“含胸拔背”的始末: 《太极拳使用法》中的“胸含，背拔，腰松，眼前视”，在《太极拳体用全书》中改作“胸含背拔，松腰眼前视”。《太极拳使用法》由“余幼读书时，性好武”的董英杰先生校点，而董英杰自编的《太极拳释义》中之“提手上 ...; 2009-3-8 08:17

前辈心得: 发表一段前辈心得，这都是些练拳的关键之处一．人们练拳常易挺在错误之支点上，如胸、肩、膝、腹、等处，拳乃不会进步。必须挺在腰脊处。二．腰脊处为支点亦为主宰。脊椎为一身主干，故首顾脊椎拎起，连住脚跟，腰脊 ...; 2009-3-6 08:29

意无间: 前段时间到广州看望老师，因老师的儿子打羽毛球扭伤了膝关节，在医院诊为半月板损伤等，医院建议手术治疗切除半月板。教师给电话我征求意见。我听了CT报告结果后，回答等我抽空去看过才能定，暂时不要让手术。这样 ...; 2009-3-6 08:28

王培生太极八法解义: 太极本无法，动即是法，其动乃意动，故弸、捋、挤、按、采、列、肘、靠乃意动八法。诀曰：堋动命门找环跳，捋动食指划眉梢，挤动脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧，采劲玄关肩井合，列劲意在蹬后脚，肘劲劳宫找肩井， ...; 2009-3-6 08:26

太极拳尾闾中正内涵精义: 在我国习练太极拳和研究太极拳方面，对于尾闾中正这个要领，几乎无人不晓。但由于古代拳谱论述过于简要，或者说较为抽象，加上各家各门各派，从自己的实践经验出发，在解释上各有其说，而很难从生理学、解剖学以及现 ...; 2009-3-6 08:24

吴公藻太极拳论: 中定　伸屈开合之未发谓之中。寂然不动谓之定。心气清和。精神贯顶。不偏不倚。是为中定之气。亦道之本也。虚领顶劲　顶劲者。即顶头悬。头顶正直。腹内松净。气沉丹田。精神贯顶。如不倒翁。上轻下沉。又如水 ...; 2009-3-5 11:48

胡耀贞老师领我入武道: 胡耀贞先生是武术、先天气功、中医名家。他广拜医、道、儒、释、内家功拳名师，精通子路太极、形意、八卦拳术。承佛道秘传，融武道内功、医道于一体，创立了静动气功。1942年他在山西太原创办了“山西省国术馆”任馆 ...; 2009-3-4 17:26

养气篇: 拳与道同，习拳即参悟道法。拳名形意者盖取天地之象尔。天之形空明广漠，了无一物，其意却有造化不测之能事，孕生万物，瞬间激雷霆万钧。地之形因时而变，山川勾连，花木葱茏，其意有托栽润化万物之能事。取天之形运 ...; 2009-3-4 17:23

身弓的制造/马国兴: 传统拳术讲究“人身犹如一张弓”、“蓄劲如张弓、发劲如放箭”。陈、武两家太极拳的口传身授秘诀中，全身整体劲势的蓄发相变是需要“一身备五弓”；三皇炮捶拳讲的是“身背弓、手臂弓、腿膝弓”的三张弓，其细分亦五 ...; 2009-3-4 17:21

拳道琐谈录(刘汉林: )(2006-03-25 15:24:58)分类：太极拳自然质朴不易，独创新意更难，清丽雅隽尤为武学之追求境界，冗繁削尽留清瘦，才是真正的拳技要求。拳出无意，武人不武，方是个中真妙手。不仅得艺于肢体操练而更应注意智慧顿悟之 ...; 2009-3-4 17:20

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