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太极网 首页 拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

太极拳练法
分类:    2008-12-19 08:28
八卦走转
分类:    2008-12-19 08:24
【太极拳理论】吴式太极拳内功心法
吴式太极拳内功心法太极拳的动作应从身体的躯干﹐腹部和背部发起。外部肢干的动作仅是随应躯干的动作而已。以内形的运转来支配外形的动作是太极内功的基础。 例子﹕右手前推。用手臂伸缩及肩膀的动作向前推 是外家的 ...
分类:    2008-12-18 11:22
李作智传腾挪架太极拳
李作智传腾挪架太极拳
分类:    2008-12-18 09:29
论腰先动及先动之理
分类:    2008-12-18 09:22
专业角度谈膝关节疼痛
分类:    2008-12-18 09:21
太极启示录五
分类:    2008-12-18 08:34
虚实双重
分类:    2008-12-17 08:22
太极"劲由法生"
分类:    2008-12-17 08:21
吴门太极基本
吴门太极基本常识吴门太极,说理透彻,承先启后,升堂入室。 静慢柔松,细腻涵接,轻灵圆活,机巧妥帖。中正安舒,顶踵和协,手上沾粘,腰腿充实。 棚捋挤按,虚实辨别,引进落空,肘靠采列。勇猛精进,勿懈勿息,志 ...
分类:    2008-12-17 08:20
太极拳要返璞归真
一、确定参照物在传承太极拳的过程中,随着太极拳普及度的提高,随着信息交流的便捷,随着各种拳术之间取长补短,太极拳术与其他拳术一样,一些似是而非的问题在逐渐增多。现在练习太极拳的人,对如何练太极拳有了更多的探 ...
分类:    2008-12-17 08:17
太极拳用力?不用力?
就实质而言,用力、不用力,在太极拳理论中是融通的。就像佛教的空有、性相一样,似互相矛盾,但都是佛陀亲宣、平等一法。太极拳讲究棉里藏针,力在惊弹走螺旋,既极为绵软,又无坚不摧,这是大家都追求的境界。然而 ...
分类:    2008-12-17 08:15
陈氏太极拳腿部缠丝劲
缠丝劲是陈氏太极拳的精华,也是擖手(可从通称为推手)技击的重心所在。学习陈氏太极拳到了相当程度之后,一定要精研缠丝劲,才能登堂入室,达到拳艺的大成。陈品三先生所谓:﹁打太极拳须明缠丝精(亦作劲);缠丝者, ...
分类:    2008-12-16 08:29
太极拳的基本动作
太极拳的基本动作,大致可分为手法、步法、腿法,但以门派不同,动作有异。陈氏太极拳因由肢体各部的正反螺旋形动作组成,术名谓之「缠丝劲」,是陈氏太极拳独特之肢体动作方法,也是动作的基本。因之不论手法、步法 ...
分类:    2008-12-16 08:26
郑曼青神意气
有问,郑曼青的书法,有没有拳术上的神意气?我从郑曼青纪念馆网页,找到一张相信是他的作品。作品只是原件一小部份。我所谓DNA,指见微知着。以下是我的观察:一、神意气关系,我用应物,与平衡说明。有些图我把签 ...
分类:    2008-12-16 08:23

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