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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

太极杂说44
站桩不能把所有重量泻到脚底,也不可能到脚底,只有产生整体劲后才能到脚底,……l 太极的 "牵动四两拨千斤"是不怕力大体壮的,对方力越大越可利用,这就是借力打力,只是要运用自如非一日之功.所以练太极者不要在心理 ...
分类:    2009-4-19 17:26
太极杂说43
初学必先寻“中”后能“定”。能“中定”派生上下、前后、左右。成混园之体,入门之法。“中定”灵感成,必去体验无“中定”。把自身中的“中定”进行扩大、缩小、外移,直至扩散。出手点点是“中定”,脚进处处是“ ...
分类:    2009-4-19 17:25
太极杂说42
此法真中妙更真都缘我独异于人自知颠倒由坎离谁识沉浮定主宾金鼎欲留朱里汞玉池先下水中银晨昏运火非终旦深潭现出日一轮l 道经:将欲噏之,必将张之;将使弱之,必固强之;将欲废之,必固兴之;将欲夺之,必固与之...太极推 ...
分类:    2009-4-19 17:23
太极杂说41
分类:    2009-4-18 17:33
太极杂说40
分类:    2009-4-18 17:31
虚心实腹入手处
分类:    2009-4-18 17:31
太极杂说38
分类:    2009-4-18 17:30
太极杂说37
分类:    2009-4-18 17:29
太极杂说36
分类:    2009-4-18 17:27
接骨斗榫
分类:    2009-4-18 17:27
太极杂说35
分类:    2009-4-17 17:45
太极杂说34
分类:    2009-4-17 17:44
太极杂说33
分类:    2009-4-17 17:44
太极杂说32
分类:    2009-4-17 17:43
太极杂说31
分类:    2009-4-17 17:42

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