西藏太极第一人扎西的太极传奇

太极国旅

扎西：撒播吉祥的太极使者

——西藏太极第一人扎西的太极传奇

扎西

　　扎西，藏语就是吉祥、如意的意思。

　　扎西，是一个女人美丽的名字。更是一个传奇。她来自雪域高原。她被称为传播吉祥的人。她因病结缘太极拳，尔后大半生奉献给太极拳，苦练之余，教徒逾万；她为千千万万的人送去健康和快乐；她是第一个把太极拳带入藏区的人，她被誉为藏区太极第一人。

　　她就是一个太极传奇，但在这之前，她却是一个身患多种疾病濒临死亡的人。

　　她的故事，就如一条曲折的河流，从青藏高原流到内地，满栽着清香和吉祥……

枯木逢春，得遇太极而重生

　　1974年春天，西安的一幢民房里。

　　这是一所普通的居民住所，但院子里却凌乱得像刚经过一场劫难：一只药锅被砸得四分五裂，药沫撤得到处都是，屋子里，一个女人压抑的哭声也高一声低一声地传出来。

　　伤心痛哭的女人正是扎西，那一年，她刚过不惑。那时的她，已经深深陷入死亡的恐惧和绝望中。

　　扎西l932年出生于青海互助县，从小生于雪域高原，也使得她的性格豪爽大气，泼辣能干。她从小聪明、要强，为了工作经常废寝忘食，1958年的时候，她还被评为全国劳动模范，并且作为先进代表，赴京参加全国妇女建设社会主义积极分子代表大会，受到周恩来和刘少奇的亲切接见。l960年，刚结婚不久的扎西响应祖国的号召，和丈夫一起奔赴西藏工作。深入藏区，每天高强度的劳动，再加上恶劣的环境，给她的身体造成很大伤害，但她却不舍得因为身体不适而休息。尤其是1964年时，刚刚生过孩子，她便又投入紧张的劳动中，结果患了风寒，落下了风湿性关节炎，腿部长年肿胀。

　　从此，她的身体更是每下愈况，发展到后来，她的脚肿得穿不上鞋子，腿也肿得打不下弯，稍微走几步路，就疼得她浑身像被抽去筋骨一般。年纪轻轻的她只能每天躺卧床上。

　　更大的灾难还在后面，因为身体无法活动，她的抵抗力也越来越差。1970年的时候，她的右肺部长了一个拳头大的肿瘤，压迫着肺，气都喘不过来。只得到兰州军区总医院动手术。手术中，她被锯断了三根肋骨，右肺切除三分之二。这次手术，极大地伤了她的元气，虽然拣回了一条命，但她的身体却比从前更差了。手术刚半年，她的身体就又出了状况，原来，手术过后，她仅存的右肺发生炎症，出现粘连，并且已经萎缩硬化，失去了正常生理机能，从此，她呼吸只能全靠左肺。此时的她脸色腊黄。说一句话就得喘三喘，别人看她的目光都充满同情，她也觉得自己是个活死人，对生活充满了绝望。

　　因为病情实在严重，组织上特地给她放了长假，让她到西安去看病。

　　来到古城西安，求医心切的她每天让家人带着她，寻医问药，几个月下来，几乎把西安大大小小的医院跑了个遍，也把所有的药都吃了个遍。她居住的胡同里，每天都飘着药香，人一走进胡同，第一个闻到的就是药味。费尽了精力和财力．但她的病情没有半丝好转，想到自己年纪轻轻却已经成了废人，只能躺着等死，扎西对生彻底绝望了。于是她打破药锅，哭着说与其是死，还不如早点死，也省得再遭罪!

　　看到扎西悲痛欲绝，好心的房东劝她说：”你得振作呀，你还有孩子和家庭呢，我听人家说，太极拳能治好多种慢性病，你为什么不去试试呢!“

　　扎西一听，顿时一个激灵，太极拳她听说过，却根本不以为然，觉得如果药都治不好的病，练拳能有什么用?现在，对治疗已经完全绝望的她，实在没有其他的希望可以选择，只得抱着死马权当活马医的心情，决定试一试。听说她想练太极拳，好心的邻居都来给她帮忙，因为她不能走路，大家就帮她打听到了赵斌的住处，然后又用车子推着她，来到了杨式太极拳第四代传人赵斌的家里。

　　看到她的情况，赵斌也大吃一惊，但他深深理解绝望之人求生的欲望。于是鼓励她说： “太极拳在健身方面，的确有着其他武术不能比的效果，你要放松心态，专心练习，效果肯定会出来的。”

　　一个身患重病的人，不能自理，行动不便，想要学拳就更困难。刚开始，她几乎是坐着学太极拳的，她坐着椅子上，只能用手和胳膊做一些简单的太极拳动作。两个星期后，她感觉非常奇怪．精神首先是好多了，有了想站起来和跑的冲动。除了这些，她还惊喜地发现．从前她根本站不到五分钟，现在能站十多分钟了。于是，她就开始站着学太极拳。因为腿部一直肿胀着，站着不动的时候，腿不太疼，一动，就疼得钻心。有时一个下午，她甚至学不会一个动作。就这，还累得她头晕目眩，身上直感冒虚汗，浑身疼直抽冷气。

　　”太痛苦了!真还不如死了干脆!”扎西泪流满面，想打退堂鼓。

　　“凡事都要坚持，想要你的病不是一天两天得下的，想要恢复，当然需要耐心坚持，你看不是已经有效果了，你至少现在能站着练拳了呀!你只要认真学，持之以恒，太极拳一定会对身体有好处的。”看到她的灰心，赵斌老师不停地时时鼓励她。

　　看着满头白发的赵斌老师，为了自己不辞辛苦，有时为教自己一个动作，人家要花费上老半天功夫，人家年纪比自己还大许多，人家都不嫌自己这个学生麻烦，自己还有什么理由退却呀!扎西一阵惭愧。

　　于是，为了重新获得健康，她咬牙继续坚持。站不动了就坐下练，别人去休息了，她仍在挥胳膊抬腿练，身子疼了不吭声，实在受不了就在嘴里咬根筷子……她学得刻苦而艰辛，她的吃苦精神，让身为师长的赵斌也深为佩服，夸奖她说：”扎西执着，扎西纯粹，扎西超脱，扎西用心，扎西是我多年来见过的最用心的学生!“

　　不知不觉，三个月过去了，扎西惊奇地发现，太极拳真的在自己身上灵验了。现在，她不但腿上的肿消了许多，她还能走路，饭量也增多了，晚上一觉睡到大天亮。从前她去学拳，是被家人用车拉着去，现在，她能走着到赵老师的家里，有一天她去练拳时，走到胡同口，一个老邻居惊喜地对她说： “你看你练拳练对了吧，你现在的气色可比从前好一百倍!”

　　尝到了太极拳的甜头，扎西练拳的劲头更足了，而太极拳回报她的，是更大的惊喜。一年以后，她看上去已经完全像个正常人了，不但血压正常，她的腿也全部消肿，生活完全自理，像一个正常人一般。

　　“枯木逢春靠太极，想要健康要自强!”激动万分的扎西，在自己的日记本上写下了自己的心得。

感恩回报，藏区太极第一人

　　转眼，十几个春秋过去了，很快到了l986年，此时正值改革开放之际，百废待兴，体育事业也蒸蒸蒸日上。此时的扎西，通过十多年的练习，在赵老师的严格要求下，她从不懂到入门，从入门到精湛，练拳，不但让她赢回了健康的身体，也让她成为一个拳术精湛的太极拳人。这一年．她代表陕西队参加全国首届太极拳、剑，参加比赛，夺得杨式太极拳银牌。

　　这是她第一次拿到奖牌，这枚奖牌，是对她拳术的承认，也是让她重扬人生风帆的开始。

　　捧着奖牌，扎西由衷地感觉到，太极拳给予自己的太丰厚了，而自己以后的岁月就是倾情回报太极拳，回报社会!切身感受到太极拳带来的福祉，她心里话里全是太极拳，和邻居们说话，她说的是最多的太极拳，看到有闲人，就主动劝人家学习太极拳，并给人家讲解太极拳是世界上最优秀的拳种，自告奋勇当人家的免费教练。她的邻居许多人加入她的学生中间，她的住处也成了太极拳教练场。每天从早到晚，学拳的人川流不息。除了在家里教拳，她还在离家几里外的西安动物园门口也设立义务教拳点，她说每天来这里玩的人多，教起来也带劲。为了教习大家学拳，她几乎付出了全部的心血和精力。l988年，她迁居威阳干休所，来到这里后，她不但把从前的老学员带到了这里，刚住下就又开始发展新学员。在这里居住的大多是老同志，她于是一家一家去拜访，给人家讲解太极拳的好处，鼓励他们加入太极拳。

　　1990年．她回青海探亲，看到这里的人不了解太极拳，于是开始在这里义务教拳，并且以后每次回老家探亲，她都要住相当长一段日子，以便教拳。

　　因为扎西的热心，许多地方都开始有她的学生，甚至美国、英国、加拿大的人也不远万里来咸阳找她学习太极拳。学员各个地方都有，有些人家远，来回不方便，她就让人家住到家里。外地的学员来了，走的时候没有钱，她替人家买车票。随着名气远播，有许多身患疾病的人也来找她学拳健身。有一次，一个外地的人给她写信说，自己患病多年，听说她的故事，想来跟她学习太极拳．但家庭贫困，甚至连路费也掏不起……扎西二话没说，给那人寄过去钱。那人在她家住了三四个月，走的时候拉着她的手感激得说不出话来。扎西豪爽地说： “天下病人都是一家人，太极拳救了我，我也教会更多的人学习太极拳，我要让太极拳救更多的人!”

　　在她的教拳生活中，像这样的事多不胜数，但扎西从没觉得这有什么。

　　1995年5月10日，她应广大学员要求，成立咸阳永年杨式太极拳学会，并担任会长和总教练。在此后的教学中，根据学员的增多，她又先后建立了五个分会和50多个辅导站，学员多达3000多名。每天一早，她就开始辗转这些地方教拳，一天下来，累得腰都直不起来，但她乐呵呵地说： “再累，我心里高兴。从前我直不起腰，是病情让我站不直。现在我虽然累得直不起腰，但这是喜悦，因为我的劳累让许多人换得了健康的身体，这种收获是任何金钱也比不上的!”

　　她把所有的精力都奉献给了太极拳，当时全国著名武术家张桐大师曾真诚地评价她说： “扎西就像一个火种，她走到哪里，就把光明带到哪里!”

　　除了教拳，扎西还四处拜访太极高手，不管多远、多累，上门请教。在她的谦虚求教下，她得到了当时许多太极名家，诸如傅钟文、傅宗元、杨振铎等大师的教授和指点。在她的刻苦研练下，她的拳风大气、松柔，尽得杨式真味，颇具大家风范。身为一个太极教练，一个学员的贴心人，扎西在教拳之余，更希望学员开拓视野，拳术更精。她多次组队，带着学员南到广州、香港、台湾．内到温县陈家沟、山东、青岛等地参加赛事，无数次获得集体奖牌和奖章，而她个人，也曾获得金牌l58枚、银牌l42枚、铜牌88枚。

　　在百忙之中，扎西还著书立说，刻录出版了《杨式太极拳主十五式教学》《杨式太极拳、剑、刀教学》等光盘。201 1年时，她更是根据自己的感悟心得，撰写了《感恩太极》一书，记录太极拳历程。此书一出版即得到社会的强烈反响，还被山东省图书馆列为永久收藏书目。

　　如今，已经入耄耋之年的扎西，虽已满头白发，但精神矍铄，仍身兼多个武术协会和杨式太极拳协会的要职和教练职务，繁忙异常。近年来，社会各界对扎西给予高度评价，《人民日报》、中央电视台、成阳电视台等几十家媒体都对她进行专题报道，她个人还入选《中国当代武术家辞典》《中医大百科人物传记》《中国专家大辞典》等书，被业内人士评为“中国三十年来最具影响的武林人士”……

　　光环罩身，她依然淡泊，随和，说到太极，谈到恩师，依然是无限感激。年届八句的她，仍然每天乐此不疲地奔波在学员中间。尤其对外地来的学员，她更是厚爱一层，一天分两个时间段悉心辅导。她拧着眉头说： “家里地方小，以前都是学员来了打地铺睡，但是学员太多。让他们住旅馆，我心疼钱，一天要花好多钱。我是过来人，知道他们受的苦。所以，我就中午教，下午教。站不动了，我就坐一会儿，我想赶快教会他，让他早点学成回家啊!”

　　老人言语间流露出的焦急，让人心里一酸。只有母亲般的爱，才会有这样疼及眉间的痛。

　　诚祝扎西老人安康，幸福。相信她的善良，她的无私，会像她传播的太极拳，如朵朵吉祥花，开在无数人心里。