练上太极有几个月了，也是一次偶然的机会，我看见书中说的，世上有好多的病，特别的病毒，百病都是自己的免疫力不能抗病，书中还说，只有增强自己的免疫力才是治病的标，还说练太极能提高免疫力，所以我就练上了，没有教师，我就想起了现代的媒体，我就、在网上学习，仔细看视频，我是看张俊峰演示杨式传统42式太极，开始是练24简化太极，后来碰到了一个老师说不要音乐，练太极是心练，所以我就听了，从此就是静练，我想练气功也好久了，就是想进入这个状态。还是在江西师大就看见那有气功队，所以我想练成。