授课导师 张良淮 当代太极拳名家 世界陈小旺太极拳总会广东东莞分会会长 市级非物质文化遗产太极拳优秀代传承人
张良梅 资深太极拳教师 世界陈小旺太极拳总会广州花都分会会长 陈家沟陈氏太极拳总会广东东莞分会会长 陈家沟陈氏太极拳总会东莞松山湖分会会长
2026年国庆节陈氏太极高级研修与教练员培训班现已正式接受报名。 国庆假期，正是潜心研修传统武术的好时机。本次培训班旨在研习正宗陈式太极拳，为广大太极爱好者以及有志于传承、传播太极文化的人士提供专业学习提升平台。课程梳理陈门拳法要义，传授太极核心技术，摒弃流于形式的套路练习，聚焦太极内在精髓，帮助学员领悟传统太极的本质。欢迎希望深度钻研太极、突破拳艺瓶颈的爱好者报名参训，潜心修习，学有所成。
一、培训内容 1. 内家真传功法：太极桩功、缠丝功、内功真气运转。 2. 拳法课程：陈式太极拳老架一路巩固提升、陈式太极推手入门、陈式太极拳老架二路（炮锤）入门教学。 3. 太极器械：陈式49式太极单剑、陈式34式太极单扇教学。 二、招生对象 1. 热爱太极拳，具备一定习练基础的爱好者； 2. 希望通过太极拳调理身心的习练者； 3. 意欲深度研习太极，谋求突破拳艺瓶颈的拳友； 4. 有志弘扬与传承太极拳文化的从业人员及爱好者。 培训班以站桩筑牢根基，通过缠丝功锤炼周身劲力，体会内功运转，精细打磨招式细节。教学不追求外在表演形式，侧重内在功夫修炼，做到修身养性、内外同修。无论学员需要巩固现有功底，还是希望系统学习太极核心体系，均可参加本次培训。 三、学习说明 本次培训为期五天，依托国庆假期开展沉浸式教学，帮助学员摒除浮躁，体悟陈式太极文化与技艺，实现拳艺水平切实提升。 注：部分课程内容适合有太极拳基础人员学习。学员可选择组合学习：方案一（内容1+2）、方案二（内容1+3），报名时请明确告知所选课程组合。 四、训练时间 上午：09:30—11:30 下午：15:30—17:30 五、培训费用及相关说明 培训收费标准：新学员2980元/人，老学员2780元/人，弟子2580元/人。 参训学员赠送训练服一套；培训考核合格者，颁发本门分会教练员证书，优秀者可获得代课邀约。 交通、食宿由学员自行安排。外地学员可协助推荐性价比高的食宿酒店，如有食宿需求，请提前沟通对接。 六、报到时间及培训地点 报到时间：9月30日 培训地点：广东省东莞市常平镇常东路（东田丽园小区北门停车场内领豪坊以1栋二楼145号)广东张良淮武术研习基地。 报名方式 联系人：张老师，13686225575（微信同号）。 本次培训班不接受现场空降报名，完成报名后请联系老师加入学员群，请各位学员合理规划国庆假期时间。
责编：小田 |
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