廖晓林颁奖典礼留影 在南昌这座历史悠久的城市中，有这样一位太极爱好者，他以自己的亲身经历，诠释了太极拳的养生魅力和深远影响。他就是廖晓林，一位从病痛中走出，通过太极重获新生的普通人。近日，我们有幸对廖晓林进行了专访，聆听他与太极的不解之缘。
廖晓林陈家沟留影 初探太极，缘起于养生 廖晓林回忆起最初接触太极的契机，是在身体状况极度不佳，多种疾病缠身，倍感疲惫的时候。他说：“那时候，我身体很差，各种毛病缠身。”一次偶然的机会，听朋友说起太极拳具有养生健体的功效，他便抱着试试看的心态，开始在广场上跟着人群学习24式太极拳。起初，练习并未带来明显变化，反而让他觉得有些枯燥乏味。但那份宁静与专注却让他感受到了前所未有的放松。然而，随着时间推移，单纯的招式练习难以满足他对健康的渴望，于是他开始寻找更加系统的学习途径。
廖晓林器械照 深入太极，系统学习 正当廖晓林对太极产生疑虑时，一次偶然的机遇让他遇到了江西南昌的一个太极拳培训班。在这里，他接触到了老架一路，从此开始了系统而深入的太极学习之旅。从2010年至今，他先后学习了老架一路、二路、小架、刀、剑、春秋刀、陈式混元、散手以及杨氏85式等多个套路，太极功夫日益精进。
廖晓林器械照 拜师学艺 身心并进 2017年，廖晓林在网上看到了金加洲大师讲解的《易筋经》气功养生功法，被其深厚的内涵和显著的养生效果所吸引。于是，他毅然决定拜入金大师门下，成为金氏《易筋经》气功养身功法的门内弟子。在师傅的指导下，他不仅深入学习了《易筋经》的精髓，还将其中的吐纳术融入到了太极拳的练习中，进一步提升了养生效果。为精研杨氏太极拳之技艺，深悟其要领，特投拜于杨氏太极拳第五代传人李占英先生门下，成为其门生。
廖晓林器械照 太极之光，惠及众人 如今，廖晓林的身体状况得到了极大改善，他用自己的变化证明了太极的养生功效，成为了周围人眼中的奇迹，吸引了众多羡慕的目光。每当有人质疑太极的养生效果，他都会邀请他们亲自体验，带动越来越多的人加入太极练习行列，收获健康和快乐。一位满脸乌斑的女学员坚持练习几个月后，斑点逐渐消失，激动地说：“什么化妆品都不如练太极好。”另一位频繁住院的学员自从跟随廖晓林练习太极后，几年间未再住院，感激之情溢于言表。这样的例子不胜枚举，生动体现了太极拳的神奇功效。
团队合影 传承太极，走向世界 谈到太极的未来，廖晓林充满了信心和期待。他热忠于太极事业，不仅自己受益于太极，更热衷于将这份健康与快乐传递给更多人，愿意与广大太极爱好者一起，共同致力于太极文化的传承与发展。能够参加如此盛大的太极峰会，他感到无比自豪和荣幸，满怀信心地说：“我对太极国际化充满信心，愿意为太极走向世界贡献自己的一份力量。”
廖晓林 太极档案： 廖晓林，江西龙南人。中国武术协会会员、中国武术六段、中国武术太极拳一级教练。著名《易筋经》气功大师金加洲门内弟子。现任江西龙南金氏《易筋经》太极健身馆馆长。 荣誉经历： 2016年获江西省第五届全民健身运动会传统陈氏、杨氏太极拳两枚金牌； 2018年中国邯郸第十四届国际太极拳运动大会（有36个国家的运动员参赛）获传统太极拳一枚金牌一枚银牌； 2019年至2022年连续四年获得国际传统武术太极全能金奖； 2023年7月江西省第八届太极武术精英赛获三枚金牌； 2024年“大拳师杯”第十届太极拳网络视频大赛荣获老年组杨式太极拳二等奖、老年组陈式太极拳二等奖，并荣膺“最美太极人”称号。 责编：小田 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
