太极拳名家张东武先生讲座观感

今天晚上，应版友红粉太极的邀请，我前去五台山的太极拳馆参加太极拳名家张东武先生的讲座活动。

将近七点钟我来到了拳馆，夜幕中看见门口有一位身材高大的中年人站在那里，因为在版里看过齐庆典老师的照片，我看那身影好像就是齐庆典老师。正犹豫中，齐老师已经猜到是我来了，他热情地把我接了进去。二楼的太极拳馆里，很快发现了红粉太极和白侠快刀，红粉给我介绍了摄影师阿万——一位颇具艺术家气质的光头酷哥，版内有不少精彩的照片都出自他的相机。和他们一起在那里等待张东武老师大约有三十多位爱好者，年轻人占绝大多数，但也有个别年过六旬的大妈，老师没来之前他们都在一起演练交流，看得出当中有不少爱好者都是训练有素的。

很快张东武老师一行人也抵达拳馆，张老师非常年轻，虽然身材并不高大，但也是双肩宽阔，浑圆结实，双手厚实有力，真正的练家子。

以前知道张东武先生是陈正雷大师的得意门徒，陈式太极第十二代传人，国家一级教练，太极十杰之一，今天听齐老师介绍才知道张老师与少林也颇有渊源，和有“少林书王”之称的释德虔大师还是亲戚，所以张老师的拳也是刚柔并济，独具风格。

张老师用洪亮而浑厚的嗓音开始了太极拳的讲座，他首先谈到太极拳之所以在全世界受欢迎的原因，正因为太极拳讲究周身的高度协调和灵敏，讲究身体和心理的平衡，最直接地体现了中国传统文化的精华，也成为了实现健康长寿的最佳选择，有人把太极拳称作是中国奉献给世界的第五大发明就是一个很好的证明。随后张老师逐一解释了太极拳理中的几个原则如：不丢不顶、留有余地、保持平衡、要舍得等等，处处体现出传统文化中“中庸、和谐”的思想；针对太极拳练习中经常出现的膝盖疼痛的问题，他也提示了其中的各种原因和防治的方法；而对于太极拳要求的“虚领顶劲、含胸、松胯、开裆”的要领，张老师则是上台亲身示范，一招一式精确到位，细致入微。

最精彩的要数张老师对于太极拳发劲的演示，张老师站在场地中带领大家一起做，只见张老师扎牢马步，略一松胯，周身一拧瞬间发力，两手在身体带动下像鞭子一样甩出去，发出了几声脆响，爆发力十足却又不失轻灵之劲。张老师用旋转雨伞甩水的离心力来解释其原理，但要做到发力如此顺畅和干脆绝非一日之功！

讲座结束后，学员依依不舍，纷纷和张老师合影留念。齐庆典老师又介绍说，张老师不仅在太极拳的修炼达到了很高的水准，他在做人上也处处遵从太极之理，处下而不争，不事张扬，也从不动辄出手摔拿爱好者，他在拳内、拳外都追求的是一种“人天合一”的高境界，正如他在讲座中说的那样，他是在“修炼太极，感悟人生”。

送走了张老师，我也邀请齐庆典老师有机会来参加《金陵国术》的版聚，齐老师欣然应允，相信不久之后金陵国术的版友们也能到齐老师的亲自指教，在此也提前向齐老师表示感谢。