太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走；我顺人背谓之黏(nián像胶或糨糊的性质)。动急则急应；动缓则缓随。虽变化万端；而理为一贯：由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉！ 每每听到太极拳论，萧劲松就会想起几年前发现自己有腰椎间盘突出的毛病，每天都承受病痛带来的折磨。2009年因身体状况极差而结缘太极，结识陈志强老师，在老师耐心的教诲下，感受到太极显著地改善了他的体质而习练多年不辍。学拳、练拳 已有十来年了，感受最深的是随着坚持练拳的时间越长，内在积累的功夫就越好，手脚可以柔中带刚，身心轻灵，身体的变化只可意会，不可言传！ 随着太极拳运动的长期坚持，加上认真对待，细心揣摩，就不通讯领悟到，这个过程不是一个简单的重复的过程，而是一个循序渐进的递进过程。真可谓：太极天天走，感悟日日新。
学会太极，其实就是学会一种生活，时光的雕琢会让容颜慢慢褪去青春底色，然，太极人的沉稳襟怀却是我永久的收获。而我也终于深刻领会太极的动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳，两仪立焉的道理。
2014年成为陈志强师父入室弟子，陈氏太极拳传承人，2015年开始在广州白云区，海珠区多个地方传播太极拳，2017年正式成立了广州市陈志强太极拳白云分馆，并且设白云汇广场晨练点和石岗文化站（广州市白云区陈志强太极拳推广中心），准备在雕塑公园设立太极拳辅导站。从传播太极和成立拳馆，都有感师父的协助与支持！一路走来，也培训了上千人，入室弟子几名。
在陈志强老师的带领下，参加2020“红棉杯”第六届太极拳网络视频大赛获得了陈式太极春秋大刀一等奖、传统陈式太极拳一等奖，并荣获2020年度“最美太极人”的称号。证明了自己的教拳 传播所付出的甜酸苦辣没有白费，付出的汗水能够得到机构的认可，同时非常感谢太极网的大力推广宣传！ 未来在响应国家十四五计划，把人民健康摆在第一位的号召，祈求每一位老人家都能够练上太极拳，把太极拳推广到千家万户，全民太极，全民健身，把太极拳下放到最基层去普及，普及到幼儿园以及所有学校学院学府，全面提升全民的健康水平，热爱运动，多运动，上升正能量，抛弃负能量。 太极档案： 萧劲松:1970年出生于广州市白云区，是河南陈家沟陈氏十九世太极拳嫡宗传人、太极拳“八大天王”之一陈志强老师入室弟子;中国武术五段；中华太极拳传承人:陈氏太极拳第十三代传承人,河南陈家沟陈氏二十世太极拳嫡宗传人；国际太极拳教练,国家高级太极拳师，国家二级武术裁判、二级教练，国家社会体育指导员、白云区武术协会陈氏太极训练基地总教练；花都区太极拳协会理事；黄石街社会体育指导员辅导站成员；陈家沟太极拳研究会副秘书长；广州市白云区陈志强太极拳推广中心总教练；广州市陈志强太极拳白云分馆馆长兼总教练; 2014年8月参加广东省传统武术项目锦标赛获得陈氏太极拳金牌一等奖；传统太极短器械银牌二等奖; 2014年10月参加全国武术太极拳公开赛获得陈氏太极单剑和陈氏传统太极拳银牌; 2015年5月（正阳）陈家沟太极拳精英赛获得陈氏太极拳金牌，太极单剑银牌; 2015年8月广东省传统武术项目锦标赛获得陈氏传统太极拳一等奖、陈氏传统太极短器械一等奖; 2015年10月全国武术太极拳公开赛获得陈式老架传统太极拳一等奖、陈式传统太极单剑一等奖； 2015年10月参加国家武术管理中心，中国武术协会主办的全国武术太极拳公开赛获得陈氏太极拳金牌.陈氏太极春秋大刀金牌; 2017年12月带领学员参加金刚禅寺举办的广州市第四届岭南禅武文化节白云区武术协会第二届武术比赛获得集体太极拳金奖；个人传统陈氏太极拳一等奖；个人传统陈氏器械太极短棍一等奖； 2020年7月23-25日参加”粤武杯”全球太极拳网络大赛分站赛(广东站)荣获传统陈式太极器械一等奖、传统陈式太极拳三等奖; 2020年8月参加最美太极人—2020“红棉杯“第六届太极网网络大赛获得太极拳一等奖、太极器械一等奖;并荣获2020年“最美太极人”称号 本站编辑：小陆 |
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