每一个开始习练太极拳的人都有各种各样的原因，有真正喜欢武术的，有追求身体健康的，还有广交朋友的。但每一个与太极拳真诚相待的拳友，太极拳也会给予丰厚的回馈。柴永红老师就用自己的亲身经历，完美的诠释了太极拳的高能受益。
柴永红老师以前因为身体素质差，患有严重的过敏性鼻炎和哮喘，发作起来苦不堪言，曾前往北京就诊求医，医生建议只有增强体质才能抵抗过敏。缺乏锻炼的她三十出头就患了腰椎间盘突出，每天坐立不安，生活和工作受到极大的困扰，期间，她曾尝试过各种锻炼方式都难以适应和坚持。就在她茫然无助的时候，太极世界对她敞开了温暖的怀抱。
柴永红老师是从2010年开始接触太极拳的，2015年开始习练陈家沟陈照森体系太极功夫。2016年正式拜王运宜先生为师。五年来，每天坚持跟随师父练习太极内功和拳法，她的身体素质得到了极大的改善。她如是地说：“经过这几年练习太极拳，鼻炎和哮喘基本不来找我了，腰椎间盘突出也不难受了，伴随我十几年的甲状腺囊肿也消失了，体检时各项指标都正常了，身材也变苗条了”。
太极拳不仅仅让柴永红老师的身体素质有了质的飞跃，而且逐渐丰富了她的精神世界，赋予了她自信的力量。随着年龄的慢慢增长，单位里年轻人人才辈出，每每她总觉得自己老了，没有以往的干劲十足了。而通过这些年坚持习练太极拳，她在各类大赛中都取得了傲娇的成绩，获得很多荣誉，让她惊喜的意识到自己原来还可以在太极拳领域里像年轻时的自己，那么的激情飞扬，充满信心，活力四射。她身边的朋友都说她精神饱满，容光焕发，就像换了一个人，在她的感染下也逐渐开始练习太极拳。
想要练好太极拳必须有明师的指引，好的师父会引领你在正确的道路上稳步前行。对于自己的师父的王运宜老师，柴永红内心的尊重和敬仰之心溢于言表：“他是一个对太极拳技术精益求精、造诣深厚的武者，曾获得诸多成绩与荣誉却视传承为己任，数十年如一日尽心尽力的言传身教，悉心指点，不辞辛苦的每天带领我们练习，即使出差在外也关心我们练的怎么样了，对团队每个人技术的提高都关怀备至”。
柴永红老师这次参加2020年“红棉杯”第六届国际太极拳网络视频大赛，荣获了中年组陈式太极拳一等奖，并有幸荣获2020年度“最美太极人”称号。对于本次获奖柴永红表示：“这是对我太极拳术的肯定和鼓励，也是激励我继续勤奋练功的源泉和动力！”
学的是拳，练的是心，比划的是招式，体会的是哲理。工作之余，手分阴阳，修身养性，其乐无穷。太极拳博大精深，内涵丰富哲理，让我们身体阴阳平衡，心灵轻盈放松，在习练太极拳的过程中，所有人都会在感悟太极神韵中，变得倍感轻松融洽，体味到和谐的玄微之美。太极拳这项运动将以更快更好的形势向前持续开展，具有恒久生命力的太极精神也将为我们思想带来新的启迪。 太极档案： 柴永红，女，汉族，1974年生人，山西省运城市夏县人，中共党员，大学专科，就职于中国建设银行股份有限公司运城分行。陈氏太极拳第十三代传承人，武术六段，国家二级武术裁判，太极拳师, 太极拳高级教练员。现担任陈家沟陈照森太极拳研究会副理事长兼副秘书长，陈照森太极拳研究会运城分会副会长职务。 |
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