在安徽省涡阳县，喜好锻炼的人每天清晨和傍晚常会在体育广场或是紫光公园看到一个常年坚持素衣装扮打太极拳的身影，他就是涡阳有则陈氏太极拳研究会会员、2020第六届太极拳网络视频大赛“最美太极人、形象大使、佳人气奖”获得者——杨健。
杨建练习太极拳已经有6个年头了。6年来，他每天总是第一个到拳场最后一个离开，6年如一日，一丝不苟，无特殊情况从不间断。 说起与太极拳的结缘，这里还有一个小故事呢。
杨健从小就喜欢体育运动，身体素质很棒，在没学习太极之前他最喜欢打篮球，对太极拳并不了解，同社会上多数人一样，那时他也感觉太极拳是老年人的运动，和自己没什么关系。2015年夏季的一次锻炼时，恰巧碰到正在公园里练太极拳的初中老师王克敏和同学刘红梅，老师和同学们就劝他别打篮球了学习太极拳吧，因为打篮球对抗性强，容易摔伤。当时的他很犹豫，因为他对篮球有着深厚的情结，更舍不得离开那帮球友们。王老师看出了他的心思，说：你可以先去看看，感觉合适了再学，不合适就算。就这样，杨健抱着试试看的心里去了太极拳场。可没想到的是刚到拳场，他就被那快慢相间、刚柔相济的太极魅力深深地吸引住了，而且还有一种相见恨晚的感觉，于是他便当即决定学习太极拳，从此与太极拳结下了不解之缘。
与刘磊会长的结缘，其实并非偶然，他们是初中同学，又是无话不谈的好友。只是，初中毕业之后，继续求学，接着走上工作岗位，两人各忙各的，多年来失去了联系。2015年，因为同一个爱好太极拳又把两个好朋友联系到一快。杨健说，学习太极拳路上给他留下印象最深的是刚开始的那一个月，第一天去拳场，老同学见面非常高兴，寒暄几句之后，刘磊会长说：“学习太极拳要能吃苦，你上班那么忙，不一定能坚持下来，就先学学八段锦吧”。往后几周都没有教新内容，杨建心里很纳闷，甚至想到放弃，但一向做事认真的他还是坚持了下来。一个月后，刘磊会长看到他每天早来晚走，勤奋刻苦，真想学拳，终于被他的诚心所动，这才正式教他学拳。 一说到刘磊会长，杨健就感激之情便溢于言表。他说：刘会长是陈氏太极拳第十三代传人,师从太极拳大师陈有则，不光拳打得好， 为人谦和低调，教学严谨，热心助人，有较强的社会责任感和公益心。在研究会里不管大事小事，他都亲自过问，谁家有事他都第一时间到场。记得有一个会员家庭条件不好，交不起会费，他了解情况后，立即安排给他减免会费，还自掏腰包给他买了一套太极服，并鼓励他好好学拳。今年年初，面对突然发生的新冠肺炎疫情，刘会长第一时间动员会员捐款一万多元，支持战“疫”工作，充分体现了一个团队的社会责任感，他还鼓励拳友每天坚持锻炼，把身体锻炼好，以实际行动助力战“疫”。
在学拳路上发生过很多让他记忆深刻的事情，杨健说，其中刘磊会长的为人和教学风格给他的印象最深。他说，刘磊会长为人低调谦逊，平易近人，亲和力强，人缘好，教学严谨认真，耐心细致。由于协会坚持常年招人，随到随学，前来学拳的人非常多，且来学习的学员时间有先有后，基础也不一样，参差不齐，给教学带来一定难度，但会长很有耐心，一波波的教，教好这一波接着教下一波，一遍学不会两遍，两遍不会三遍四遍，直到学会为止。会长还常把他在练拳过程中的体悟传授给大家，他常说：“学太极拳就是学做人，不要随便评论别人太极拳打的好坏，专心修炼自己。”正是会长的言传身教，使我在拳艺方面得到提高，也使我对太极拳的理解更加深刻，促使我下定决心做一名合格的太极拳传播者。 在学拳路上还有一件事给杨健留下深刻印象，每次说起来他都感到无比自豪和骄傲。他说，是太极拳给了他一个好身体。在没练习太极拳之前，他1995年第一次体检有四项指标偏高，以后每年体检都有3-5项指标偏高，他也尝试通过食疗、运动等方式治疗，收效甚微。练习太极一年多，有一次体检，他发现体检单子显示各项指标都正常，血压高压110mmHg,低压80mmHg,他非常激动，连他自己都不敢相信是太极拳帮他治好了困扰他近二十多年的病，更加坚定了他学习太极拳的信心和决心。
谈及对太极拳的领悟，杨健说，就两个字“坚持”。坚持自学苦练，坚持向名家学习。三天打鱼两天晒网是练不好太极拳的。刚开始练习太极拳时，一到冬天就手脚冰凉，体寒过重，阳气不足，但坚持两年以后，感觉到手脚开始慢慢变热，尝到学习太极拳甜头的他更加热爱太极拳了。无论是数九严寒，还是炎炎夏日，他都是第一个到达拳场，最后一个离开拳场，他练拳认真刻苦，一板一眼，每天都比其他拳友多练2-3遍。他虚心向太极名家求教学习，多次到徐州参加太极拳段位培训，得到太极拳名家姜启健老师亲手传教。还得到太极名家陈剑老师的指导。功夫不负有心人，辛勤付出换来是丰硕回报，他先后获得国家级及省市县多项表彰，中国武术六段，国家一级考评员，安徽省社会体育指导员。2020年对杨健来说是个丰收年，他获得寻找最美太极人---2020“红棉杯”第六届太极拳网络视频大赛中年组陈氏太极拳一等奖、中年组陈氏器械类二等奖，同时获得最“美太极人、形象大使、最佳人气奖”等荣誉，他所在的涡有则陈氏太极拳研究会获得集体项目一等奖，还获得2020“尊古”太极精英网络大赛中年组陈氏太极拳老架一路二等奖、中年组陈氏太极单刀三等奖，他所在的研究会获得集体项目一等奖。
谈到教拳传播太极的经历，杨健很谦虚，他说，自己才刚刚起步，还有很长的路要走。他每天协助刘磊会长带领会员们练拳，对新学员他总是手把手的教，并结合自己学拳经历，给他们讲解学习太极拳的好处，鼓励新学员树立信心，不要半途而废。他还经常到企业和学校传播推广普及太极拳知识，让社会上更多的人了解太极拳、参与太极拳、享受太极拳。他积极参加国家及省市县举办的各类太极拳比赛活动，虚心向同行老师学习，切磋交流，提升拳艺，回来之后把自己学到的东西传授给拳友。 谈到参加太极拳网络视频大赛的感受，杨健说，当时他既激动又犹豫，激动是因为这是一次锻炼自己的好机会，犹豫是因为他觉得这次大赛是面向全国，高手如云，报名也不一定能拿到名次。会长知道后找他谈心，告诉他，参赛是给自己一次学习成长的机会，而不是单纯为了名次。在会长再三鼓励和催促下他报了名，没想到第一次参加太极网络视频大赛就获得了一等奖，同时获“最美太极人、形象大使、最佳人气奖”等称号。他激动说，感谢太极网给广大太极拳爱好者提供一个相互学习交流的平台，同时也要感谢会长和拳友们的鼓励和支持，让他有信心参加这次比赛。他表示，今后有这样的活动他还会参加。
谈到获得2020年度“最美太极人”的感受，杨健说，自己在高兴的同时，也感到自己肩上又多了一份责任。他说，现在太极拳已成为他生活中的一部分，这辈子已离不开太极拳了。“最美太极人”这个称号光荣而神圣，他会好好珍惜这份荣誉，虚心向太极拳前辈们学习，投出更多的时间和精力练太极拳，传播推广太极文化，带动身边更多的人来学习太极拳，走上太极养生之路。 谈到对未来推广传播太极拳的构想，杨健说，涡阳县是人口大县，全县170万人，其中县城人口30多万。随着人民生活条件的提高，越来越多的人喜欢练习太极拳，但是教太极拳的老师不多，他想协助刘磊会长把涡阳有则陈氏太极拳网络体系建立起来，首先在县城开办一家像样的太极拳馆，然后覆盖到24个镇、街道（经开区），每个镇、街道（经开区）各开设一个分馆，逐步向村级延伸，形成以县城涡阳有则陈氏太极拳研究会为中心，以乡镇村为支撑点的县、镇、村三级太极网，吸引更多的太极拳爱好者前来学习太极拳，让想学习太极的人都有地方去，为传播推广太极拳贡献自己力所能及的力量。 太极档案： 杨健，男，1976年月出生，中共党员，大学学历，1995年参加工作，先后在涡阳县农业局、县政府办公室、县人大办公室、石弓镇政府、县商务局工作，现任涡阳县商务局党组书记、局长。 2015年加入涡阳有则陈氏开太极拳研究会，开始学习太极拳，拳龄6年。 本人先后获得国家及省市县多项表彰，中国武术六段（陈氏太极拳），国家一级考评员，安徽省社会体育指导员（太极拳、太极剑），还获得寻找最美太极人--2020“红棉杯”第六届太极拳网络视频大赛中年组陈氏太极拳一等奖、中年组陈氏器械二等奖，同时获得“最美太极人、形象大使、最佳人气奖”等称号，本人参加的涡阳有则陈氏太极研究会获集体项目一等奖。 获得2020首届“尊古”太极精英网络大赛中年组陈氏太极拳老架一路二等奖、中年组陈氏太极单刀三等奖，本人参加的涡阳有则陈氏太极研究会获得集体项目一等奖。 责任编辑：太极网李宁 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
