南京，屹立在长江之畔，历经风雨的沧桑古城。它是一方文化重镇，无处不流淌着古今文人墨客的遐想情思；它还是一座文明之城，哺育了世世代代淳朴、博爱、智慧的人们。沈薛红就出生在这个美丽而神奇的地方，一个地地道道的南京人。
四十有余的沈薛红，进入中年危机，身体亚健康，各种不适。在健身馆健身，各种操锻炼下来，因太过疲劳反而引起身体更大得不适。于是她开始研究黄帝内经，了解到太极拳可以养生。便到处寻找太极拳师，希望通过太极拳来改善身体状况。 一次不经意在网上看到了陈氏罗架太极拳研究会的贴子，跟随帖子的指引，在一个周六的清晨，来到南京夫子庙，见到了一位儒雅的先生，正带领一群人练拳。这是沈薛红第一次见到恩师罗永平。  罗永平，南京著名太极拳文化研究学者、陈式太极拳第十二代杰出传承人。他向弟子们传授的是属陈长兴一脉的“大架”太极拳，拳法古朴沉雄、规整守中，梢节领劲、螺旋缠绕，注重“势”的运化和“术”拆解，强调推手是方法、手段，散手搏击是目的理念，并与拳理拳论结合，追求“拳怎么用，就怎么练”的完美统一，极符陈氏太极拳之精义。 这套拳勾起了沈薛红的极大兴趣，从此一发不可收拾。一练就是近十年，从原来走路腿打软，到现在英姿飒爽，判若两人，如今更是对太极拳的意、气、身的修炼着迷。2018年10月21日，她正式拜入罗永平门下，成为陈式太极拳第十三代传承人。
跟随恩师罗永平学了陈式罗架太极拳，有所领悟后，她尝试充当教拳的角色。近期进入小学，对一年级的少年进行授拳教学。教拳过程中，看着孩子们嘿哈之声意气风发。她觉得太极拳不分老中青，适宜所有人修炼，其中蕴含的太极文化，更应该在年轻人中进行推广。
今年10月24日，“互联网+太极拳”年度盛会之2020寻找最美太极人——“红棉杯”第六届太极拳网络视频大赛颁奖盛典在世界地质公园、国家5A级景区云台山隆重举行。作为2020年度最美太极人的沈薛红受邀参加了这次盛会，通过这次线下活动，她看到了各拳种各门派名师名家的风采，与拳友们有了更多的交流学习，收获满满。 未来她将跟随恩师罗永平在陈氏罗架太极拳研究会的平台上，把太极拳发扬光大，让更多的人从中受益！ 责编：太极网杨超 |
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